सिलिकॉन इयरप्लग कैसे चुनें?

अच्छी नींद मानव स्वास्थ्य के लिए, और सामान्य भलाई के लिए और मनोदशा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, एक आरामदायक प्रवास अत्यंत महत्वपूर्ण है। और अगर बाहरी शोर को खत्म करना हमेशा संभव नहीं होता है, तो सिलिकॉन इयरप्लग बचाव के लिए आएंगे। यह जानने योग्य है कि उन्हें सही तरीके से कैसे चुनना है।

सिलिकॉन इयरप्लग शंकु के रूप में उत्पाद हैं। वे हाइपोएलर्जेनिक, लोचदार और नरम हैं। आप इन्हें बार-बार इस्तेमाल कर सकते हैं। बस गर्म पानी से कुल्ला और सूखा पोंछ लें, आप शराब से इलाज कर सकते हैं। सिलिकॉन प्रयुक्त शीट या थर्मोप्लास्टिक. पहला प्रकार अधिक पहनने के लिए प्रतिरोधी है, लेकिन उन्हें केवल कान के आकार के अनुसार चुना जाता है। लेकिन दूसरा प्रकार नरम है और कोई भी आकार ले सकता है। इसके लिए सभी आवश्यक आकार प्रदान करते हुए, एनाटोमिकल इयरप्लग को ऑर्डर करने के लिए बनाया जा सकता है।

उत्पाद आमतौर पर 20-40 डेसिबल की सीमा में शोर अवशोषण प्रदान करते हैं. यहां तक ​​​​कि अगर वे बहुत सहज हैं, और उन्हें महसूस नहीं किया जाता है, तो डॉक्टर उन्हें दूर ले जाने की सलाह नहीं देते हैं। हर दिन अपने कानों में इयरप्लग लगाकर सोना इसके लायक नहीं है।

कुछ स्थितियों में उनका उपयोग करना बेहतर है। इसमे शामिल है:

• हवाई जहाज, ट्रेन या बस से लंबी यात्रा;
• यदि गर्मियों में खिड़कियां खुली हों, और पास में कोई रेलवे स्टेशन या हवाई अड्डा हो, तो ट्रेन के हॉर्न और विमानों के शोर से नींद आना मुश्किल हो जाता है;
• यदि दिन के समय नींद की तत्काल आवश्यकता होती है, और पड़ोसी संगीत सुनने या दीवार में कील ठोकने का निर्णय लेते हैं;
• अगर परिवार का कोई सदस्य जोर से खर्राटे लेता है।

सही इयरप्लग चुनने के लिए, आपको कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है।

• सामग्री. इयरप्लग विभिन्न सामग्रियों से बनाए जाते हैं, जैसे मोम, फोम, पॉलीयुरेथेन। लेकिन सबसे लोकप्रिय सिलिकॉन हैं, क्योंकि वे प्लास्टिक सामग्री से बने होते हैं।
• लोच की डिग्री। यह कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि उत्पाद कान के अंदर जितना करीब फिट बैठता है, उतनी ही बेहतर ध्वनियाँ अवशोषित होती हैं। इसके अलावा, आराम इस पर निर्भर करता है, और यह नींद के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
• उत्पाद कोमलता. इयरप्लग नरम होने चाहिए ताकि वे कहीं भी न दबें, त्वचा को रगड़ें नहीं, जलन पैदा न करें।
• सुरक्षा. इस कारक को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। और यहाँ भी, सिलिकॉन विकल्प जीतते हैं। वे आसानी से गर्म पानी, शराब, पेरोक्साइड के साथ संसाधित होते हैं, और स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है।
• काम में आसानी। आरामदायक इयरप्लग वे होते हैं जो आसानी से कान में फिट हो जाते हैं और खाली जगह बनाए बिना आराम से फिट हो जाते हैं। उन्हें कान के किनारे से ज्यादा बाहर नहीं निकलना चाहिए, अन्यथा सोने में असहजता होगी।
• शोर संरक्षण। नींद के लिए, विशेषज्ञ 35 डेसिबल तक की सुरक्षा वाले विकल्पों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि यह नींद के लिए काफी है।
• कुछ के लिए, निर्माता भी मायने रखता है।. इस मामले में, यह उन लोगों पर ध्यान देने योग्य है जो पहले से ही इन उत्पादों के उत्पादन में सर्वश्रेष्ठ पक्ष से खुद को साबित कर चुके हैं। इनमें Hush, Ohropax, Alpine Niderlands, Mouldex, Calmor, Travel Dream जैसी कंपनियां शामिल हैं।

ताकि कुछ भी नींद में खलल न डाले और आराम आरामदायक हो, आपको इयरप्लग सही ढंग से डालने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको एक हाथ से ईयरलोब को थोड़ा खींचने की जरूरत है, और दूसरे के साथ कान में प्लग डालें। उसी समय, इसे अपनी उंगलियों से धीरे से निचोड़ना चाहिए, टखने के अंदर, यह वांछित आकार ले लेगा। इयरप्लग को जितना हो सके धक्का देने की कोशिश न करें। यदि वे गुणवत्ता सामग्री से बने होते हैं और सही तरीके से डाले जाते हैं, तो वे वैसे भी बाहर नहीं गिरेंगे। सोने के बाद ये आसानी से कानों से भी निकल जाते हैं।

आप पुन: प्रयोज्य इयरप्लग का उपयोग एक वर्ष तक कर सकते हैं। मुख्य बात उन्हें ठीक से साफ करना है ताकि संक्रमित न हों। ऐसा करने के लिए, एक कपास पैड लें, शराब के घोल में भिगोएँ और पोंछ लें। या बहते पानी के नीचे साबुन से धोएं और पोंछ लें। इयरप्लग को एक विशेष बॉक्स या बैग में संग्रहित किया जाना चाहिए, ताकि वे धूल, गंदे या खो न जाएं। यदि इयरप्लग कान के किनारे से बहुत दूर निकलते हैं, तो उन्हें फिट करने के लिए काटा जा सकता है। चूंकि वे काफी नरम होते हैं, इसलिए साफ, तेज कैंची से ऐसा हेरफेर करना आसान होता है।

इयरप्लग चुनने की युक्तियों के लिए नीचे देखें।