अपार्टमेंट में स्टीम रूम: इसे स्वयं कैसे करें?

सौना और स्नान दुनिया के कई देशों में एक लोकप्रिय प्रकार का मनोरंजन है, लेकिन दुर्भाग्य से, आधुनिक जीवन की लय आपको अक्सर इसका आनंद लेने की अनुमति नहीं देती है। अपार्टमेंट मिनी-सौना द्वारा स्थिति को ठीक किया जा सकता है। यह बहुत यथार्थवादी नहीं लगता है, लेकिन पड़ोसी फिनलैंड में यह एक आम बात है, जहां हर तीसरा अपार्टमेंट अपने सौना से सुसज्जित है।

एक अपार्टमेंट स्टीम रूम के रूप में, सूखा फिनिश सौना सबसे अच्छा विकल्प है। कारण सरल है - एक अपार्टमेंट में एक क्लासिक रूसी स्नान से लैस करने के लिए, पानी और भाप जल निकासी को अतिरिक्त रूप से सुसज्जित करना आवश्यक है, और अधिकांश घरों में ठोस ईंधन हीटिंग उपकरण निषिद्ध है। बेशक, उत्साही स्नान करने वालों का दावा है कि एक घरेलू सौना रूसी लकड़ी से बने स्नान की एक पीली प्रति है। हालांकि, यह मिनी-स्टीम रूम को लोकप्रियता हासिल करने से नहीं रोकता है, खासकर जब से अधिक से अधिक नए प्रकार लगातार दिखाई दे रहे हैं।

एक ही केबिन में अलग-अलग माइक्रॉक्लाइमेट सेट करना संभव है परिवार के प्रत्येक सदस्य के स्वास्थ्य के लिए।एक नियम के रूप में, एक ही समय में (आकार के आधार पर) घर के स्टीम रूम में 2-3 से अधिक लोग भाप नहीं ले सकते। ऐसी संरचनाओं को विद्युत भट्टियों या अवरक्त उत्सर्जक द्वारा गर्म किया जाता है।

सौना आकार, शक्ति, हीटर के प्रकार में भिन्न होते हैं। इसके अलावा, वे तैयार और घर में बने, स्थिर और पोर्टेबल हैं। छोटे स्थानों के लिए पोर्टेबल स्टीम रूम एक बढ़िया विकल्प हैं।

सबसे प्रसिद्ध दो प्रकार के पोर्टेबल स्टीम रूम हैं।

• फाइटो बैरल - ये एक बैरल के आकार में बने एक व्यक्ति के लिए लघु सौना हैं। हीटिंग तत्व अंदर है। स्थिर संरचनाओं के विपरीत, फाइटोबैरल में केवल शरीर प्रभावित होता है, जबकि सिर बाहर रहता है। इसके अलावा, ये बैरल हर्बल टिंचर के लिए विशेष टैंक से लैस हैं, जो प्रक्रिया की उपयोगिता को काफी बढ़ाते हैं।
• ऊतक सौना एक लकड़ी का फ्रेम है जो एक विशेष कपड़े से ढका होता है। भंडारण के मामले में यह प्रकार बहुत सुविधाजनक है: उपयोग के बाद, सौना को आसानी से घुमाया जा सकता है और छुपाया जा सकता है। इसका उपयोग केवल एक शक्तिशाली हीटर के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्मी का नुकसान अन्य प्रकारों की तुलना में बहुत अधिक है।

रेडीमेड स्थिर बूथ उन लोगों के लिए जाने का रास्ता है जिन्हें त्वरित स्थापना और न्यूनतम संबंधित कार्य की आवश्यकता होती है। वे अलग-अलग केबिन या केबिन के रूप में एक विभाजन या दो में एक से शॉवर से जुड़े हुए हैं। ऐसे उपकरणों के नुकसान मानक आकार हैं, जो एक विशिष्ट कमरे के लिए चुनना काफी मुश्किल है, खासकर अगर हर मीटर मायने रखता है। उत्पाद की कीमत भी उपभोक्ता को अपना विचार बदलने के लिए मजबूर कर सकती है। फिर भी, एक सीमित बजट एक सपने को छोड़ने का कारण नहीं है, बल्कि आपकी डिजाइन क्षमताओं का परीक्षण करने का अवसर है।

घर के सौना के निर्माण में पहला कदम जगह का सावधानीपूर्वक चुनाव करना है।

अपार्टमेंट में एक उपयुक्त स्थान को निम्नलिखित गुणों वाले कई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

• अच्छा थर्मल और वॉटरप्रूफिंग;
• हवादार;
• बुनियादी संचार तक पहुंच: बिजली, पानी की आपूर्ति, सीवरेज।

यह इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। आप इन उद्देश्यों के लिए रसोई का उपयोग भी कर सकते हैं। अक्सर, एक मानक रसोई और बाथरूम का आकार कुछ अतिरिक्त वर्ग मीटर आवंटित करने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए, सबसे अधिक संभावना है, अपार्टमेंट को फिर से विकसित करना, खरोंच से वेंटिलेशन उपकरण और संचार करना आवश्यक होगा।

इसके लिए कई राज्य प्राधिकरणों के साथ परियोजना को समन्वित करने की आवश्यकता है:

• अग्नि शमन विभाग;
• महामारी विज्ञान सेवा;
• पुनर्विकास और अनुमोदन सेवा;
• आवास निरीक्षण।

इसके अतिरिक्त, अपार्टमेंट की बिजली आपूर्ति को अपग्रेड करना आवश्यक हो सकता है, क्योंकि मानक वायरिंग, सबसे अधिक संभावना है, एक शक्तिशाली हीटर के भार का सामना नहीं करेगा। इस मामले में, बिजली आपूर्तिकर्ता द्वारा परमिट जारी किया जाता है और उसके साथ कार्य अनुबंध समाप्त होता है।

कम शक्ति वाला स्टोव चुनने से तारों को बदलने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी, लेकिन सॉना को वांछित तापमान तक गर्म करने में लगने वाले समय में वृद्धि होगी। एक विकल्प के रूप में, आप केबिन के थर्मल इन्सुलेशन को मजबूत कर सकते हैं और इसकी मात्रा कम कर सकते हैं।

जब बिजली के साथ काम पूरा हो जाता है, तो बैटन वेंटिलेशन में चला जाता है। अगर बात बाथरूम की करें तो यहां शुरुआत में वेंटिलेशन सिस्टम दिया गया है। आपको बस इसे जांचना और साफ करना है। सौना केबिन पर ही छेद करने चाहिए।अनुरोध पर, उन्हें गर्मी प्रतिरोधी प्रशंसकों और शटर से सुसज्जित किया जा सकता है। अन्य परिसर का उपयोग करने के मामले में, अतिरिक्त वेंटिलेशन नलिकाएं करना आवश्यक होगा। एक लचीली वाहिनी इसके लिए काफी उपयुक्त है, जबकि अनावश्यक मोड़ से बचना और सबसे छोटा सीधा रास्ता चुनना।

एक मौलिक रूप से गलत राय है कि इस चरण को छोड़ा जा सकता है, माना जाता है कि सौना बिना वेंटिलेशन के भी काम करता है। वास्तव में, यह लंबे समय तक नहीं रहेगा: एक हवादार कमरे में नमी के निरंतर प्रभाव में, लकड़ी के ढांचे का क्षय शुरू होता है, बैक्टीरिया के विकास के लिए एक अनुकूल वातावरण बनता है, और स्नान प्रक्रियाओं की गुणवत्ता के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है ऐसी स्थितियों में।

वेंटिलेशन स्थापित करते समय सामान्य गलतियों में, ऐसे भी हैं जो आपके स्वयं के स्नान के लाभों को पूरी तरह से नकार देते हैं।

• निर्माण के बाद योजना और स्थापना। शुरू में एक एयर एक्सचेंज सिस्टम प्रदान करने की तुलना में तैयार एक को फिर से करना अधिक कठिन है।
• सौना की पूरी जकड़न। उद्देश्य की परवाह किए बिना किसी भी कमरे को ताजी हवा के प्राकृतिक प्रवाह की आवश्यकता होती है।
• उपकरण केवल एक है, निकास खोलना। यदि वायु प्रवाह नहीं है, तो वायु विनिमय की बात नहीं हो सकती है।
• इनलेट / आउटलेट वाल्व पर डैम्पर्स की अनुपस्थिति, जो स्टीम रूम में माइक्रॉक्लाइमेट को विनियमित करने में मदद करती है।
• एक ही स्तर पर और एक दूसरे के विपरीत छिद्रों का स्थान। नतीजतन, हवा एक वाल्व से दूसरे में डिस्टिल्ड हो जाएगी, ड्राफ्ट बनाने और वायु द्रव्यमान का मिश्रण प्रदान नहीं करेगी।

भविष्य के मिनी-स्टीम रूम के आकार के लिए, वे उस संकेतक को ध्यान में रखते हैं जिसके अनुसार प्रति व्यक्ति औसतन 2 एम 2 की आवश्यकता होती है, यदि एक सोफे की उपस्थिति अनिवार्य है।

सौना या स्नान के लिए सामग्री पर्यावरण के अनुकूल और गैर विषैले होनी चाहिए। यह एक तत्काल आवश्यकता है, क्योंकि गर्म होने पर, कई सामग्रियां स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ छोड़ती हैं। इसलिए, आवश्यक सामग्रियों की सूची में नंबर एक फ्रेम और शीथिंग के लिए प्राकृतिक लकड़ी होगी। एक प्रकार की लकड़ी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, फिर डिजाइन में समान प्रदर्शन गुण होंगे।

अपार्टमेंट मिनी-स्नान के लिए एस्पेन, लिंडेन और ओक-अबाशी सबसे उपयुक्त हैं। ऐसा लगता है कि उत्तरार्द्ध विशेष रूप से ऐसे उद्देश्यों के लिए विकसित हुए हैं: यह गर्मी का संचालन या अवशोषण नहीं करता है, व्यावहारिक रूप से पानी को अवशोषित नहीं करता है, यांत्रिक तनाव के लिए प्रतिरोधी है, और टैरी पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करता है। इसके अलावा, स्टीम रूम को अक्सर स्कैंडिनेवियाई पाइन और स्प्रूस, एल्डर, एस्पेन के साथ छंटनी की जाती है। सामान्य तौर पर, उच्च आर्द्रता वाले कमरों के लिए, सख्त लकड़ी का उपयोग करना बेहतर होता है, और जो नरम होते हैं वे बाहरी आवरण के लिए उपयुक्त होंगे।

संरचना की दीवारों के माध्यम से कीमती गर्मी के रिसाव को रोकने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। आपको केवल लकड़ी की कम तापीय चालकता पर भरोसा नहीं करना चाहिए, अतिरिक्त रूप से पर्यावरण के अनुकूल और गैर-दहनशील इन्सुलेशन पर स्टॉक करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, इन्सुलेटर या बेसाल्ट स्लैब महसूस किया। फेल्ट अपने गुणों को बदले बिना पानी को आसानी से अवशोषित और छोड़ देता है, और बेसाल्ट स्लैब से इन्सुलेशन पूरी तरह से नमी को पीछे हटा देता है। आप बाजार में उपलब्ध अन्य सामग्रियों को देख सकते हैं। मुख्य स्थिति पर्यावरण मित्रता और नमी के प्रति प्रतिरोधकता है।

यह संभावना है कि आंतरिक लकड़ी के पैनलिंग को एक संसेचन के साथ इलाज करने की आवश्यकता होगी जो नमी और भाप के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

फर्श को खत्म करने के लिए, सिरेमिक टाइलें खरीदने की सिफारिश की जाती है। कोटिंग लकड़ी या कोई अन्य हो सकती है, मुख्य बात सिंथेटिक सामग्री (उदाहरण के लिए, लिनोलियम) से बचना है, जो गर्म होने पर हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन करती है।

इलेक्ट्रिक ओवन में से केवल वे ही उपयुक्त हैं जो विशेष रूप से गीले कमरों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह उपकरण एक घरेलू सौना का केंद्रीय आंकड़ा है, आपको इस पर बचत नहीं करनी चाहिए। स्टीम रूम के आकार के आधार पर पावर का चयन किया जाता है। जब हीटिंग उपकरणों की बात आती है, तो खरीदार स्कैंडिनेवियाई और जर्मन मॉडल पर भरोसा करते हैं जो आवश्यक शक्ति, विश्वसनीयता और हल्केपन को जोड़ते हैं।

• काम शुरू करने से पहले, सभी लकड़ी के हिस्सों को सुरक्षात्मक संसेचन के साथ इलाज किया जाता है और सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है।
• फर्श डिवाइस। यदि बाथरूम में सौना बनाया जा रहा है तो यह कदम आवश्यक नहीं है, क्योंकि मौजूदा टाइलें ठीक काम करेंगी। अन्यथा, फर्श खरोंच से बना है, यानी, वे सीवेज, हाइड्रो और थर्मल इन्सुलेशन, अंडरफ्लोर हीटिंग (यदि वांछित), कंक्रीट स्केड स्थापित करते हैं। फ्रेम और दीवारों को खड़ा करने से पहले, पेंच सूखने के तुरंत बाद सिरेमिक टाइलें बिछाई जाती हैं।
• फिर दीवारें तैयार की जाती हैं, जिससे सौना जुड़ जाएगा: पुरानी कोटिंग को हटा दिया जाता है, सतह को एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक तैयारी के साथ इलाज किया जाता है, रेल की मदद से ग्लासिन की 2-3 परतें तय की जाती हैं, जो मुख्य दीवारों की रक्षा करती हैं भाप और नमी से अपार्टमेंट। वॉटरप्रूफिंग के लिए, कभी-कभी विशेष बहुलक मास्टिक्स का उपयोग किया जाता है।

• अगला खड़ा ऊर्ध्वाधर और छत फ्रेम। ऐसा करने के लिए, एक बार 4 * 6 सेमी या 5 * 5 सेमी का उपयोग करें। संरचना की ऊंचाई कम से कम 2 मीटर है।यदि केबिन की छत पर निकास वाल्व की योजना बनाई गई है, तो अपार्टमेंट की छत और स्टीम रूम के बीच 5 सेमी का अंतर छोड़ दिया जाता है। फ़्रेम भविष्य के वेंटिलेशन छेद के चारों ओर लकड़ी से बने होते हैं। द्वार को ऊर्ध्वाधर पदों के साथ तैयार किया गया है।
• वार्मिंग। एक लोकप्रिय सामग्री बेसाल्ट ऊन है, जिसे फ्रेम के बीम के बीच सावधानी से रखा जाता है।
• इन्सुलेशन के शीर्ष पर एक गर्मी-इन्सुलेट सामग्री जुड़ी हुई है, एक नियम के रूप में, यह एल्यूमीनियम पन्नी है। पन्नी की चादरें दर्पण की तरफ से अंदर की ओर रखी जाती हैं, 10-15 सेमी ओवरलैपिंग होती हैं, और धातु के टेप से चिपकी होती हैं।
• क्लैपबोर्ड को अस्तर करने से पहले एक क्षैतिज टोकरा की स्थापना। ऐसा करने के लिए, पतली सलाखों का उपयोग करें 3 * 4 सेमी, जो 40 सेमी की वृद्धि में घुड़सवार होते हैं।
• दीवारों और छत के क्लैपबोर्ड की शीथिंग। प्रवेश द्वार से विपरीत दीवार तक, छत से काम शुरू करें। उसी स्तर पर, डैम्पर्स के साथ इनलेट और आउटलेट वेंटिलेशन वाल्व स्थापित किए जाते हैं।

• बेंचों की स्थापना। समर्थन लकड़ी से बना है; अधिक संरचनात्मक विश्वसनीयता के लिए, एक लंबवत स्टैंड जोड़ा जाता है। उसी सामग्री के साथ लेटें जिसका उपयोग दीवारों के लिए किया गया था।
• दरवाजा अक्सर पाले सेओढ़ लिया टेम्पर्ड ग्लास से बना होता है। यह बंद जगह के प्रभाव से बचने में मदद करता है। दरवाजा आसानी से और आसानी से बाहर की ओर खुलना चाहिए, इसलिए कोई गंभीर ताले नहीं लगाए जाते हैं, अधिकतम एक चुंबकीय कुंडी है।
• उपकरणों की स्थापना। लकड़ी के अवशेषों से बने एक विशेष बाड़ में, एक सुविधाजनक स्थान पर स्टोव स्थापित किया गया है। यह एक छोटी सी जगह में जलने से बचाने के लिए किया जाता है। लैंप को गर्मी प्रतिरोधी चुना जाता है, वे अस्तर के ऊपर लगे होते हैं।
• बाहर, सौना को क्लैपबोर्ड से सजाया गया है।

पहले दिन, दरवाजे खुले होने के साथ एक घंटे के लिए हीटिंग चालू किया जाता है।, दूसरे दिन उन्हें 60 डिग्री पर 3-4 घंटे के लिए रखा जाता है, अगले दिन 90-100 डिग्री पर। उपकरण और वेंटिलेशन के संचालन की जांच के बाद, सौना उपयोग के लिए तैयार है।

एक अपार्टमेंट स्टीम रूम के लिए फिनिश सौना एकमात्र संभव विकल्प नहीं है। यदि वांछित है, तो एक अपार्टमेंट इमारत में, आप तुर्की हम्माम को अपने हाथों से भी लैस कर सकते हैं। इस प्रकार के स्नान में 100% आर्द्रता और कम तापमान (50 डिग्री से अधिक नहीं) की विशेषता होती है।

किसी अपार्टमेंट में स्टीम रूम स्थापित करने की युक्तियों के लिए, निम्न वीडियो देखें।