एर्गोनोमिक कुर्सियां: पसंद की विशेषताएं और विशेषताएं

एक अच्छी कुर्सी पीठ, गर्दन, हाथ और पैरों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करती है। इस तरह के फर्नीचर का उपयोग काम और आराम दोनों के लिए किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के मॉडल आपको किसी भी अवसर के लिए एक गुणवत्ता विकल्प चुनने की अनुमति देते हैं।

आपको बहुत सावधानी से चयन करना चाहिए ताकि फर्नीचर निश्चित रूप से उच्च गुणवत्ता का हो।

एर्गोनोमिक कुर्सी अन्य बैठने वाले फर्नीचर से काफी अलग है। साधारण मल शरीर पर एक निश्चित भार पैदा करता है, जिससे दर्द हो सकता है। और एक एर्गोनोमिक कुर्सी, इसके विपरीत, महत्वपूर्ण क्षेत्रों से तनाव से राहत देती है। ऐसे फर्नीचर के इस्तेमाल के दौरान मांसपेशियों को आराम मिलता है।

लंबे समय तक बैठे रहने पर एर्गोनॉमिक्स का विशेष महत्व है। ऐसी कुर्सियों के निर्माण में, किसी व्यक्ति के सभी मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है, जिसमें ऊंचाई, वजन और शरीर की स्थिति शामिल है। अधिकांश मॉडल सभी भागों की इष्टतम ऊंचाई को समायोजित करना संभव बनाते हैं। चाइल्ड सीट आपको बिना किसी परेशानी के सीधी पीठ के साथ बैठने की अनुमति देती है।

ऐसे मॉडलों के मुख्य लाभों में कई कारक शामिल हैं।

1. मांसपेशियों के दर्द को कम करता है जो आमतौर पर लंबे समय तक बैठने के बाद होता है। कुछ समय बाद, असुविधा पूरी तरह से गायब हो जाती है, जैसा कि कार्य दिवस के अंत में थकान होती है।
2. बैक प्रोफाइल पर लेज लोअर बैक को सपोर्ट करता है।
3. रॉकिंग तंत्र और लचीला समर्थन आपको कुर्सी के दीर्घकालिक उपयोग के दौरान एक आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देता है।
4. कोई सार्वभौमिक विकल्प नहीं है, हालांकि, फर्नीचर के मालिक के लिए सभी मापदंडों को अनुकूलित किया जा सकता है।

एर्गोनोमिक फर्नीचर में अभी भी कुछ छोटी कमियां हैं। कुछ बजट मॉडल में पूरी तरह से सिंथेटिक जाली होती है, जो कपड़ों को खराब कर सकती है। गुणवत्ता वाली कुर्सियाँ काफी महंगी हो सकती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के फर्नीचर को 9 साल के उपयोग के लिए स्थायित्व के लिए डिज़ाइन किया गया है।

एर्गोनोमिक कुर्सियाँ गुणों और उपस्थिति में समान हैं। हालांकि, मॉडल का एक अलग आकार हो सकता है, विभिन्न सामग्रियों से बना हो सकता है। एर्गोनोमिक कुर्सियों की कई लोकप्रिय किस्में हैं।

• कुर्सी - काठी। मांसपेशियों पर सही भार देता है, जिससे अच्छी मुद्रा सुनिश्चित होती है। मुख्य विशेषता कूल्हों पर दबाव की अनुपस्थिति है, लंबे समय तक उपयोग के साथ भी पैर नहीं सूजते हैं।

• घुटने की कुर्सी। सीट थोड़ी आगे झुकी हुई है, घुटनों के लिए सपोर्ट है। यह कुर्सी सही मुद्रा का समर्थन करती है।

• कुर्सी व्यवसाय। एक अद्वितीय गतिशील फिट है। ऐसी कुर्सियों को अक्सर बच्चों और किशोरों के लिए चुना जाता है।

यह केवल उत्पाद के प्रकार पर ध्यान देने योग्य नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि कुर्सी पर बैठने के लिए आरामदायक हो। विशेष रूप से गंभीर बच्चों के लिए फर्नीचर है। कुर्सी को जितना हो सके पीठ और पीठ के निचले हिस्से को सहारा देना चाहिए ताकि आसन सम और सही हो। कुछ मामलों में, आर्मरेस्ट, हेडरेस्ट और फुटरेस्ट के रूप में परिवर्धन पर ध्यान केंद्रित करना समझ में आता है।

निर्माता हर स्वाद के लिए विभिन्न प्रकार की एर्गोनोमिक कुर्सियों की पेशकश करते हैं।सभी मॉडल डिजाइन, लागत, कार्यक्षमता में भिन्न हैं। आइए सबसे अच्छे विकल्पों पर एक नज़र डालें।

• हाई बैक एर्गोनोमिक चेयर। मेश बैक को 5-6 घंटे तक बिना रुके रीढ़ को सहारा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लिफ्ट उपयोग को और अधिक आरामदायक बनाती है।

• ब्लैक मेश हाय कुंडा चेयर। चौड़े हैंडल, एक हेडरेस्ट और एक लिफ्ट आपको कार्य दिवस के अंत में थकान को भूलने की अनुमति देते हैं। लंबे और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त कुर्सी।

• हरमन मिलर द्वारा मीरा चेयर। कार्यक्षमता और शैली का संयोजन। कुर्सी मालिक के अनुकूल होने में सक्षम है, जो इसे दूसरों से अलग करती है।

• मिड-बैक ब्लैक मेश कुंडा टास्क चेयर। मालिक के लिए आसानी से अनुकूलन योग्य। पीठ आकार बदल सकती है।

• वेलनेस मिड-बैक ऑफिस चेयर। रोजाना लंबे समय तक बैठने का एक अच्छा उपाय। पीठ रीढ़ को अच्छी तरह से सहारा देती है।

• कुलिक सिस्टम विजय। रॉकिंग फंक्शन उपयोग को अधिक आरामदायक बनाता है। पीठ काफी कठोर है, जो आपको अपनी मुद्रा को समायोजित करने की अनुमति देती है।

कई एर्गोनोमिक कुर्सियाँ आकर्षक दिखती हैं, लेकिन पीठ और मांसपेशियों को अधिक लाभ नहीं देती हैं। फर्नीचर चुनते समय, आपको पूरी तरह से कार्यक्षमता पर ध्यान देना चाहिए। एक एर्गोनोमिक कुर्सी को मालिक की जरूरतों के अनुरूप होना चाहिए। महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

• सीट की ऊंचाई। उच्च-गुणवत्ता वाली कुर्सी में, इस पैरामीटर को बदलना संभव होना चाहिए। आपको ऊंचाई को समायोजित करना चाहिए ताकि कूल्हे घुटनों से थोड़े ऊंचे हों, और पैर फर्श पर सपाट हों।

• सीट की गहराई। इस पैरामीटर को समायोजित करने से आप फिट को बदल सकते हैं।

• पीछे की ऊंचाई। इस पैरामीटर को बदलने की क्षमता आपको रीढ़ पर भार को ठीक से वितरित करने की अनुमति देती है।

• कुंडा आधार। यह काफी सुविधाजनक है, क्योंकि आप बिना उठे घूम सकते हैं। यह ऑपरेशन के दौरान पहुंच क्षेत्र में काफी वृद्धि करता है।

• पीछे के कोण का समायोजन। शरीर की स्थिति को बदलना आसान बनाता है। दिन के समय अलग-अलग कोणों का प्रयोग करना चाहिए।

• आर्मरेस्ट समायोजन। उनकी ऊंचाई समायोज्य होनी चाहिए। कुछ मॉडलों में, आप आर्मरेस्ट की चौड़ाई को भी समायोजित कर सकते हैं। यदि आप लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने की योजना बनाते हैं, तो आपको हाथ के लिए एक विशेष समर्थन की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यह माउस का उपयोग करते समय लोड को कम करता है।

• पहिए और उनका आधार। यह विवरण कुर्सी में गतिशीलता जोड़ता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मुख्य भार दो पहियों पर वितरित किया जाता है, इसलिए वे उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए। ठीक है, अगर कम से कम 5 चलती तत्वों के आधार पर।

• काठ का समर्थन। उच्च-गुणवत्ता वाले मॉडल में, इस पैरामीटर को इष्टतम स्थिति प्राप्त करने के लिए समायोजित किया जा सकता है। आदर्श रूप से, यदि समर्थन बैकरेस्ट पर निर्भर नहीं करता है और इसे अलग से उठाया और उतारा जा सकता है।

• हेडरेस्ट। बैठने की स्थिति में लंबे समय तक काम करने के लिए इसकी उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। और भी बेहतर, अगर इसकी ऊंचाई और झुकाव के कोण को आवश्यकतानुसार बदला जा सकता है।

आप नीचे दिए गए वीडियो से एर्गोनोमिक कुर्सियों को चुनने के बारे में अधिक जान सकते हैं।