सख्त गद्दे

आधुनिक व्यक्ति की नींद केवल आरामदायक ही नहीं होनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों को आराम और स्वस्थ होने के साथ-साथ शरीर सही स्थिति में हो और रीढ़ को आवश्यक सहारा मिले। केवल सख्त गद्दे ही नींद को ठीक से व्यवस्थित कर सकते हैं। वे कई मायनों में अपने समकक्षों से अलग हैं।

कठोर गद्दे ही एकमात्र ऐसी चटाई है जो किसी व्यक्ति के आराम को न केवल आरामदायक, बल्कि सही भी बना सकती है। नरम संरचना के एनालॉग्स के विपरीत, ऐसे गद्दे नींद के दौरान रीढ़ की अप्राकृतिक वक्र को बाहर करते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है।

कठोर गद्दे लकड़ी के ढांचे बिल्कुल नहीं हैं, जैसा कि कई लोग गलती से मानते हैं। वास्तव में, ऐसे मैट विशेष आर्थोपेडिक पैडिंग वाले ब्लॉक होते हैं, जो एक कठोर आधार के साथ, उपयोगकर्ता को पूर्ण मांसपेशियों को आराम प्रदान कर सकते हैं, रीढ़ पर भार को कम कर सकते हैं और पीठ, पीठ के निचले हिस्से और गर्दन में दर्द से राहत दिला सकते हैं। इस तरह के ब्लॉक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में पहचाने जाते हैं। यदि आप सख्त गद्दे पर सोते हैं और एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा निर्धारित विशेष व्यायाम का एक सेट करते हैं, तो आप धीरे-धीरे स्कोलियोसिस, आसन विकारों और सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

कठोर मैट में कई विशेषताएं हैं। वे हैं:

• प्राकृतिक और सिंथेटिक मूल के कच्चे माल से बने होते हैं;
• निर्माण के प्रकार के आधार पर, उनके पास ब्लॉक की एक अलग संरचना और मोटाई होती है;
• पूरी तरह से सपाट सतह के साथ बिस्तर प्रदान करें;

• कठोरता की डिग्री में अंतर, आपको डॉक्टर की सिफारिशों या अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर विकल्प चुनने की अनुमति देता है;
• एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकता है, प्रत्येक पक्ष पर एक अलग प्रभाव के साथ;
• विभिन्न उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया (शिशुओं से लेकर बुजुर्गों तक);
• बिस्तर के आकार और बिस्तरों की संख्या को ध्यान में रखते हुए एक अलग भार भार का संकेत दें;

• ब्लॉक के विभिन्न रूप (मानक और गैर-मानक) में भिन्न;
• बड़े पैमाने पर और व्यक्तिगत तरीके से बनाए जाते हैं (विशिष्ट माप और बिस्तर के आकार के लिए ऑर्डर करने के लिए);
• ब्लॉक के घटकों के आधार पर, वे अलग-अलग कीमतों में भिन्न होते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि कठोर गद्दे सबसे अच्छे प्रकार के बेड ब्लॉक हैं, उन्हें देखभाल के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप उन पर कूद या कूद नहीं सकते: ब्लॉक की पैकिंग टूट सकती है, क्योंकि यह लोचदार नहीं है। बच्चों के लिए ऐसा ब्लॉक खरीदते समय, आपको बच्चों की गतिविधियों को ध्यान में रखना होगा, ताकि टूटने से बचा जा सके।

इसके अलावा, अनुमेय भार को पार नहीं किया जाना चाहिए: ऐसे मॉडल अधिक वजन वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सबसे पहले, इस तरह के गद्दे पर अधिक वजन वाले उपयोगकर्ता को रखना असुविधाजनक और दर्दनाक होगा। दूसरे, भारी शरीर के वजन के तहत, ब्लॉक टूट सकता है। एक और नुकसान बुजुर्गों के लिए सख्त गद्दे के उपयोग पर प्रतिबंध है। ऐसे खरीदारों के लिए नरम डिजाइन की सिफारिश की जाती है।

संरचना के प्रकार के अनुसार कठोर गद्दे दो प्रकार के होते हैं:

• अखंड;
• संयुक्त।

पहला प्रकार एक एकल कठोर फाइबर से एक कास्ट प्लान निर्माण है, जिसे कपड़ा कवर में तैयार किया गया है। ये सबसे कठिन मैट हैं जिनमें अतिरिक्त सॉफ्टनिंग पैडिंग परत नहीं होती है। संयुक्त विकल्प अधिक विविध हैं. उनके पास एक अलग आधार है, हालांकि, संरचनात्मक कठोरता की आवश्यक डिग्री देने के लिए उन्हें हमेशा अतिरिक्त पैडिंग (एक या अधिक परतों में) के साथ आपूर्ति की जाती है।

नींव के प्रकार के अनुसार, कठोर गद्दे में विभाजित हैं:

• वसंत;
• वसंतहीन

प्रत्येक किस्म की अपनी विशेषताएं, पेशेवरों और विपक्ष हैं। किसी भी श्रेणी में, आप आवश्यक आर्थोपेडिक प्रभाव के साथ वास्तव में उच्च-गुणवत्ता और व्यावहारिक मॉडल चुन सकते हैं। दोनों ही मामलों में, कठोर गद्दे एक विशेष भरने का उपयोग करते हैं, जो ब्लॉक के मूल गुणों, इसकी स्थायित्व और व्यावहारिकता को निर्धारित करता है।

स्प्रिंगलेस कठोर मैट आर्थोपेडिक ब्लॉक प्रकार हैं। उनमें कोई स्ट्रेचेबल धातु तत्व नहीं होते हैं, इसलिए सतह हमेशा अपरिवर्तित रहेगी, विरूपण के अधीन नहीं। इस तरह के गद्दे अक्सर हाइपोएलर्जेनिक प्राकृतिक कच्चे माल से बने होते हैं, इसलिए वे नकारात्मक त्वचा संवेदनाओं (जलन, खुजली, लालिमा) का कारण नहीं बनते हैं। अधिकांश उत्पादों में, वे बहुत लोचदार होते हैं, अच्छा वायु विनिमय होता है, जो कवक, मोल्ड और क्षय के विकास के लिए एक वातावरण के गठन को समाप्त करता है।

ये ब्लॉक पर्यावरण के अनुकूल और उपयोग में सुरक्षित हैं।इस तथ्य के कारण कि उनमें धातु नहीं है, वे स्थैतिक बिजली जमा नहीं करते हैं, एक क्रेक से परेशान नहीं होते हैं, और मनुष्यों के लिए सुरक्षित हैं (जो बच्चों के लिए मॉडल चुनते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)। एक अन्य लाभ गंध और नमी अवशोषण के लिए उनका प्रतिरोध है। वे प्राकृतिक तरीके से जल्दी सूखते हैं, दीर्घकालिक संचालन (10 - 15 वर्ष) के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

प्राकृतिक स्टफिंग से बने मॉडल अधिक परिपूर्ण होते हैं: वे विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन नहीं करते हैं, और इसलिए सिरदर्द, सांस की तकलीफ की उपस्थिति से जुड़ी असुविधा को बाहर करते हैं।

हार्ड मैट की सबसे सही स्टफिंग नारियल कॉयर है। इसे नारियल की खाल से भिगोकर, कंघी करके और प्रसंस्करण करके बनाया जाता है। रेशेदार सामग्री के अलावा, निर्माता नारियल के गुच्छे या सुई-छिद्रित चटाई असेंबली विधि का उपयोग करते हैं, जब कच्चे माल को बुने हुए आधार से जोड़ा जाता है। हालांकि, यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाली नारियल की चटाई की आवश्यकता है, तो आपको आकार बनाए रखने के लिए लेटेक्स के साथ लगाए गए फाइबर का चयन करना चाहिए।

एक समान रूप से अच्छा प्रकार का हार्ड ब्लॉक फिलर प्राकृतिक या सिंथेटिक लेटेक्स है। प्राकृतिक प्रकार की स्टफिंग हेविया ट्री सैप (उष्णकटिबंधीय में बढ़ रही है) के प्रसंस्करण के दौरान प्राप्त की जाती है, सिंथेटिक फिलर इसका एनालॉग है, इतना लोचदार नहीं, बल्कि कठोर। इसकी संरचना के अनुसार, लेटेक्स एक छिद्रपूर्ण ब्लॉक है जिसमें कोशिकाओं के रूप में छेद होते हैं, जो विभिन्न गहराई और व्यास में भिन्न होते हैं। ऐसा भराव कॉयर की तुलना में कुछ नरम होता है, इसमें ब्लॉक के सभी क्षेत्रों में कठोरता के विभिन्न स्तर होते हैं।यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर के भार के समान वितरण में योगदान देता है।

वसंत के गद्दे, हालांकि आर्थोपेडिक माने जाते हैं, वास्तव में केवल कुछ शर्तों के तहत एक आर्थोपेडिक प्रभाव होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस बिस्तर के लिए खरीदे गए हैं (सिंगल या डबल), मुख्य बात यह है कि उनके डिजाइन में छोटे डबल स्प्रिंग्स होते हैं और एक स्वतंत्र प्रकार का होता है। इसका मतलब है कि जाल में 1000 से अधिक लंबवत मुड़ तत्व होने चाहिए। प्रति 1 वर्ग मी, और यह बेहतर है अगर स्प्रिंग्स डबल हैं: उनमें से प्रत्येक को एक छोटे व्यास ("मल्टीपैकेट" और "माइक्रोपैकेट") के दूसरे के साथ पिरोया गया है। डिजाइन की विशेषता यह है कि प्रत्येक वसंत को सांस लेने वाले वस्त्रों से बने वस्त्र के मामले में पैक किया जाता है। फ्रेम की अखंडता को बनाए रखते हुए कवर आपस में जुड़े हुए हैं।

इस प्रकार की चटाई पर दबाव के साथ, केवल बाहरी स्प्रिंग्स काम करते हैं, और आंतरिक स्प्रिंग्स केवल गद्दे पर बढ़े हुए दबाव से जुड़े होते हैं। इस विशेषता के कारण, रीढ़ की स्थिति सही है, और अतिरिक्त पैडिंग की कठोर परत के लिए धन्यवाद, आर्थोपेडिक प्रभाव बनाए रखा जाता है। इस तरह के एक ब्लॉक की संरचना इस प्रकार है: कोर में बड़ी संख्या में स्प्रिंग्स होते हैं, वे कॉयर या लेटेक्स से ढके होते हैं, होलोफाइबर, स्ट्रैटोफाइबर, स्पैनबॉन्ड, महसूस या पॉलीयूरेथेन फोम की एक परत शीर्ष पर जोड़ दी जाती है। ये गद्दे बिना स्प्रिंग वाले गद्दे की तुलना में नरम होते हैं, इसलिए कुछ मामलों में ये बुजुर्गों के लिए बेड ब्लॉक के रूप में उपयुक्त होते हैं। बच्चों के लिए, इस तरह के मॉडल या तो पालने में या पालना में नहीं खरीदे जा सकते हैं, भले ही स्प्रिंग्स बहुत छोटे हों और नारियल की परत की मोटी परत से ढके हों।

इस तथ्य के बावजूद कि गद्दे को कठोर कहा जाता है, उनकी कठोरता की डिग्री अस्पष्ट है। गद्दे की मजबूती के तीन स्तर हैं:

• मुलायम;
• मध्यम कठिन;
• कठोर।

सॉफ्ट विकल्प हार्ड ब्लॉक के समूह में नहीं आते हैं। वे वसंत या वसंतहीन आधार पर होते हैं, हालांकि, वे रीढ़ के लिए उचित समर्थन प्रदान नहीं करते हैं, वे वजन के वजन के नीचे झुकते हैं और एक व्यक्ति के सोते समय दिन-प्रतिदिन अपनी मुद्रा को मोड़ते हैं। ऐसे ब्लॉकों में मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने में एकमात्र बाधा बिस्तर के आधार पर स्थित स्लैट हैं। वे लकड़ी के जालीदार बीम हैं, जो एक दूसरे से समान दूरी पर स्थित हैं।

मध्यम दृढ़ता के गद्दे बहुत कठिन ब्लॉकों से भिन्न होते हैं, उन्हें सुनहरा माध्य माना जाता है, सार्वभौमिक, एक या दो उपयोगकर्ताओं के औसत वजन के लिए डिज़ाइन किया गया, स्वस्थ और बीमार लोगों के लिए उपयुक्त है, और आयु श्रेणियों में सीमित नहीं हैं। उच्च कठोरता के उत्पादों को चिकित्सा संकेतों के अनुसार चुना जाता है। नींद के लिए अनुपयुक्त प्रतीत होने के बावजूद, ऐसे डिज़ाइन सुविधाजनक और प्रासंगिक हैं, और विशेष रूप से बचपन में। उदाहरण के लिए, वे एक नवजात शिशु की मुद्रा को आकार देने में मदद करते हैं, जिसकी रीढ़ में अभी तक आवश्यक वक्र नहीं हैं। यदि हम उनकी तुलना साधारण वसंत के गद्दे से करते हैं, तो दूसरा प्रकार आसन के विकास को बाधित करेगा: बच्चे की पीठ रात भर आराम नहीं कर पाएगी और दिन-ब-दिन मुड़ी रहेगी।

कठोर मैट की किस्मों में से एक बेड की विभिन्न कठोरता के साथ एक डिज़ाइन है। ये गद्दे अलग-अलग वजन वाले दो भागीदारों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।. उनका अंतर भराव की संरचना का एक अलग तरीका है। इसी समय, ब्लॉक अपने गुणों और सेवा जीवन को नहीं खोता है। एक नियम के रूप में, ऐसे ब्लॉक में हमेशा एक कठोर (आर्थोपेडिक) आधार होता है और रीढ़ को सहारा देने के लिए आवश्यक एक अलग मोटाई की एक अतिरिक्त परत होती है।

यदि हम स्प्रिंग और स्प्रिंगलेस ब्लॉक की कठोरता की तुलना करते हैं, तो सबसे कठोर बाद वाले होते हैं।आप केवल विक्रेता की राय के आधार पर, विशेष अनुशंसाओं के बिना एक सख्त गद्दा नहीं ले सकते और न ही खरीद सकते हैं। कुछ मामलों में, ऐसे मॉडल वास्तव में स्वास्थ्य में मदद करते हैं, दूसरों में वे समस्या को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, ऐसे गद्दे को मध्यम कठोर वाले से बदलना बेहतर होता है।

कठोर गद्दे के आयाम सभी मौजूदा समकक्षों से भिन्न नहीं होते हैं। वे मानक आकार के बिस्तरों के लिए बने हैं, जो बच्चों, एक या दो वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसलिए, चटाई के पैरामीटर छोटे, मध्यम या बड़े, साथ ही गैर-मानक (गोल, चौकोर) हो सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक निर्माता अपने स्वयं के फर्नीचर मानकों को निर्धारित करता है, इसलिए गद्दे के आकार भिन्न हो सकते हैं। आमतौर पर पैरामीटर सेंटीमीटर में इंगित किए जाते हैं, हालांकि कुछ कंपनियां मिलीमीटर माप प्रणाली का उपयोग करती हैं (उदाहरण के लिए, 1200 से 1800, 2000 से 2000 मिमी)। बच्चों के मॉडल 50x60, 100x60, 120x60 सेमी हैं। सबसे छोटे घुमक्कड़ या पालने के लिए अभिप्रेत हैं। पूर्वस्कूली बच्चों और किशोरों के लिए, कंपनियां 140x70, 80x150, 70x160, 80x160 सेमी के आकार वाले मॉडल तैयार करती हैं।

हाई स्कूल के छात्रों और वयस्कों के लिए विकल्प लंबाई और चौड़ाई के बड़े मापदंडों द्वारा प्रतिष्ठित हैं। बिस्तरों की संख्या के आधार पर, वे 90x190, 140x190, 75x195, 80x200, 90x200, 200x120, 140x200, 160x200, 180x200 हो सकते हैं। 190x140 सेमी और अधिक के आकार वाले मॉडल पूर्ण डबल बेड के लिए उपयुक्त हैं। विशाल गद्दे जो तीन के परिवार को समायोजित कर सकते हैं, और भी अधिक: 200x200, 210x200, 210x240 सेमी।

आपको तुरंत समझना चाहिए कि एक सख्त गद्दे का चुनाव व्यक्तिगत है: किसी विशेष व्यक्ति के लिए, आपको अपना गद्दा खुद खरीदना होगा। यह पहला विकल्प नहीं हो सकता है जो आपको पसंद हो, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य अलग होता है। सभी बारीकियों को ध्यान में रखते हुए चुनाव पूरी तरह से किया जाता है:

• खरीदने से पहले, आपको निर्माताओं की वेबसाइटों पर मॉडल के बारे में जानकारी देखने की जरूरत है, वजन और बिस्तरों की संख्या के अनुसार आयामों को ध्यान में रखते हुए;
• स्टोर में आपको प्रमाण पत्र मांगकर और गारंटी की शर्तों का पता लगाकर माल की गुणवत्ता सुनिश्चित करनी चाहिए;
• एक उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे में एक ज़िप के साथ एक हटाने योग्य कवर होता है, धन्यवाद जिससे आप संरचना को खोल सकते हैं, ब्लॉक की कठोरता और संरचना का निर्धारण कर सकते हैं;
• यदि नारियल की चटाई के अंदर प्राकृतिक राल या लेटेक्स के साथ गहरे भूरे रंग का कॉयर है, तो यह एक अच्छा गद्दा है जो लंबे समय तक चलेगा;

• कॉयर की पीली छाया एक अपरिपक्व फाइबर को इंगित करती है, जो सेवा जीवन को कम कर देगी, जिससे ब्लॉक की गुणवत्ता प्रभावित होगी;
• गद्दे का आकार पूरी तरह से बिस्तर के फ्रेम में फिट होना चाहिए (यदि यह बड़ा है, तो यह झुकना शुरू हो जाएगा, बिस्तर की सतह को विकृत कर देगा और रीढ़ को नुकसान पहुंचाएगा);
• यदि आपको रीढ़ और पीठ की समस्याओं को रोकने के लिए आर्थोपेडिक गद्दे की आवश्यकता है, तो आपको लेटेक्स या संयुक्त प्रकार के कॉयर से बने स्प्रिंगलेस ब्लॉक या दो तरफा शीतकालीन-गर्मी मॉडल (एक तरफ एक गर्म परत और कपास पर ध्यान देना चाहिए) दूसरे पर);
• कठोरता की डिग्री चुनने में, नियम को ध्यान में रखा जाना चाहिए: वजन जितना कम होगा, बिस्तर का घनत्व उतना ही कम होगा (बच्चों और पीठ के रोगों की रोकथाम पर लागू नहीं होता है);

• 50 के बाद के वृद्ध लोगों के लिए, रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण उच्च कठोरता वाली संरचनाओं की सिफारिश नहीं की जाती है;
• रीढ़ में दर्द के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है: आमतौर पर ऐसे उपयोगकर्ताओं को बहुत कठिन गद्दे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (उनके लिए सबसे अच्छा विकल्प मध्यम कठोरता का लेटेक्स संस्करण है);
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, खराब मुद्रा और ऊपरी रीढ़ की समस्याओं के साथ, आपको वसंत या मध्यम कठोरता पर वसंत रहित आधार पर कठोर संरचनाओं पर ध्यान देना चाहिए;
• बच्चों के लिए, विशेष रूप से नारियल फाइबर से बने स्प्रिंगलेस कठोर गद्दे प्रासंगिक हैं: वे नींद के दौरान एक आरामदायक स्थिति प्रदान करते हैं।

गद्दे को लंबे समय तक सेवा देने के लिए, प्राकृतिक मूल के गैर-पर्ची कपड़े से बने नमी प्रतिरोधी गद्दे पैड की देखभाल करना उचित है। चांदी के आयनों के साथ रोगाणुरोधी संसेचन या उपचार के साथ एक विकल्प चुनना उचित है। चूंकि उत्पाद लंबे समय के लिए खरीदा जाता है, इसलिए कवर का रंग भी मायने रखता है। इस तथ्य के बावजूद कि हटाने योग्य कवर को हटाया जा सकता है और धोया जा सकता है, बिस्तर लिनन से ढका हुआ है, एक रंगीन मुद्रित गद्दे पैड अधिक व्यावहारिक है।

वास्तव में, यह बहुत सरल है, क्योंकि गद्दा निर्माता उपयोगकर्ता के हितों को ध्यान में रखते हुए ऐसे मैट का उत्पादन करते हैं। इन गद्दों को दो तरफा कहा जाता है। वे दोनों तरफ कठोरता की अलग-अलग डिग्री वाले एक ब्लॉक हैं। यह एक या दो प्रकार के भराव से बना होता है, एक तरफ नरम भराई के साथ पूरक होता है। यदि आप कठोरता को बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको चटाई को सख्त तरफ मोड़ना चाहिए। जब ब्लॉक की सतह को नरम करना आवश्यक होता है, तो इसे दूसरी तरफ बदल दिया जाता है।

पक्षों की विभिन्न कठोरता के साथ संरचनाएं सुविधाजनक हैं, क्योंकि कठोरता की डिग्री को बदलने के अलावा, वे चटाई को इसके विक्षेपण और विरूपण को छोड़कर, कोकिंग से रोकते हैं। वे बच्चों और वयस्कों के लिए खरीदे जाते हैं, क्योंकि कभी-कभी खरीदा गया गद्दा उपयुक्त नहीं हो सकता है। इस मामले में, मध्यम-कठोर प्रकार की सतह स्थिति को बचाएगी, विक्रेता को चटाई वापस करने की आवश्यकता को समाप्त करेगी, जो अक्सर समस्याग्रस्त होती है।

कठोर गद्दे किसी के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी अधिग्रहण के रूप में पहचाने जाते हैं।यह बच्चों के स्वास्थ्य के लिए समर्पित मंचों और ऐसे मैट बेचने वाली दुकानों की वेबसाइटों पर छोड़ी गई समीक्षाओं से प्रमाणित होता है। कठोर ब्लॉक उच्च मांग में हैं। खरीदार ध्यान दें कि उन पर सोना सुविधाजनक और आरामदायक है।

गद्दे की कठोरता को चुनने में राय अस्पष्ट है। कुछ खरीदार, गद्दे के घनत्व का स्वयं परीक्षण करने के बाद, ध्यान दें कि वे नारियल फाइबर परत की मोटाई में अंतर महसूस करते हैं, जो 1 सेमी से अधिक होना चाहिए। अक्सर उनमें कठोरता की कमी होती है। दूसरे लोग बीच का रास्ता तलाशते हैं ताकि नींद उपयोगी हो और साथ ही आरामदायक भी हो। इसलिए, उन्हें अखंड गद्दे पर संदेह है।

कठिन ब्लॉकों के लिए, उन्हें अक्सर बच्चों के लिए खरीदा जाता है, क्योंकि उन्हें बाल रोग विशेषज्ञों और आर्थोपेडिस्ट की सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए खरीदा जाता है। अपने बच्चों के स्वास्थ्य की परवाह करने वाले माता-पिता ध्यान दें कि इस तरह के गद्दे पर बच्चों की नींद शुरू में एक आरामदायक स्थिति की तलाश में होती है, और फिर शांत और लंबी हो जाती है। सोने के बाद बच्चे अक्सर अच्छे मूड में उठते हैं और सक्रिय व्यवहार करते हैं।

निम्नलिखित वीडियो आपको किसी विशेष गद्दे की पसंद पर निर्णय लेने में मदद करेगा।