कंप्यूटर के लिए चश्मे की विशेषताएं

कंप्यूटर आज हर जगह हैं - दुनिया भर में लाखों लोग मॉनिटर पर काम करते हैं, और फिर अपना खाली समय उनके पीछे बिताते हैं। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि प्रदर्शन से विकिरण दृष्टि के लिए बहुत उपयोगी नहीं है, और विशेष कंप्यूटर चश्मे को कम से कम आंशिक रूप से इससे बचाना चाहिए। यह पसंद है या नहीं - आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें।

यह क्या है और उनकी आवश्यकता क्यों है?
कंप्यूटर के चश्मे आँखों को विकिरण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिन्हें वे एक विशिष्ट तरीके से फ़िल्टर करते हैं। ऐसा विकिरण अपने आप में खतरनाक नहीं है, क्योंकि हम बात कर रहे हैं ब्लू-वायलेट स्पेक्ट्रम की साधारण किरणों की, लेकिन आधुनिक मनुष्य की समस्या यह है कि उसे ऐसी कितनी किरणें मिलती हैं। नीले-बैंगनी सरगम में एक छोटी तरंग दैर्ध्य होती है, और इसलिए यह जल्दी से आंखों में फैल जाती है और हमारे द्वारा देखे जाने वाले चित्र के विपरीत को खराब कर देती है।



पीसी पर काम करने या स्मार्टफोन से नियमित रूप से संदेश पढ़ने के दूरगामी परिणामों में मायोपिया का बिगड़ना, मोतियाबिंद का विकास या रेटिना डिस्ट्रोफी शामिल हो सकते हैं। हालांकि, यह समझना संभव है कि आप कंप्यूटर पर बहुत तेजी से बैठे हैं - उपयोगकर्ता को आंखों में खुजली और जलन महसूस होगी, उनमें एक विशिष्ट सूखापन होगा, जबकि दृष्टि "तैरती" और दोगुनी होगी। यदि आप जवाब नहीं देते हैं, तो आपको सिरदर्द हो सकता है।

कंप्यूटर के चश्मे रंगों के संतुलन को संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आपकी दृष्टि खराब न हो। सैद्धांतिक रूप से, वे थकान से बचाने और सामान्य दृष्टि बनाए रखने में मदद करेंगे, लेकिन सवाल यह है कि क्या यह वास्तव में काम करता है, और यदि हां, तो यह कितना प्रभावी है।
लाभ और हानि
एक ओर, आप अक्सर सुन सकते हैं कि पेशेवर नेत्र रोग विशेषज्ञ विकिरण-सुरक्षात्मक चश्मे की सलाह देते हैं, और ऐसा लगता है कि उन पर भरोसा किया जाना चाहिए। दूसरी ओर, सभी को लगता है कि विकिरण हानिकारक है, और विशेष चश्मा हैं, लेकिन किसी कारण से वे अभी भी ऐसे प्रकाशिकी का उपयोग नहीं करते हैं। यह सब बहुत सरलता से समझाया गया है: वास्तविकता, हमेशा की तरह, यह है कि किसी भी निर्णय के अपने फायदे और नुकसान होते हैं।

ऑप्टिक्स के कई फायदे हैं। सबसे पहले, यह आंखों को अत्यधिक नीली और बैंगनी किरणों से बचाने में मदद करता है, बस उनमें से कुछ को बाहर नहीं जाने देता है। इसके अलावा, एक अच्छे आधुनिक मॉडल को विद्युत चुम्बकीय विकिरण की क्रिया को भी रोकना चाहिए।
अंत में, उपयोगकर्ता अक्सर ध्यान देते हैं कि चश्मे के लिए धन्यवाद, मॉनिटर अब इतना चकाचौंध नहीं है, जिसका अर्थ है कि जानकारी को समझना आसान है, और इसलिए आंखें कम थकती हैं।

हालांकि, ऐसे चश्मा पहनने के खिलाफ तर्क हैं। सबसे पहले, कंप्यूटर के चश्मे, सामान्य लोगों की तरह, प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। चुनते समय, सब कुछ मायने रखता है - दृष्टि की वर्तमान स्थिति, इसकी विशेषताएं, साथ ही ऑपरेशन के दौरान स्क्रीन से चेहरे का विशिष्ट निष्कासन।बिना किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह के ऐसे प्रकाशिकी खरीदने की कोशिश करना चश्मा न पहनने से भी अधिक समस्याएँ पैदा कर सकता है।

दूसरे, चश्मा भी सर्वशक्तिमान नहीं हैं - उन्हें हर समय नहीं पहना जा सकता है, अन्यथा आपको नाक के घिसे हुए पुल के रूप में एक और समस्या हो जाएगी। यहां तक कि ऐसे प्रकाशिकी की उपस्थिति और असुविधा की अनुपस्थिति अभी भी सुझाव देती है कि आप काम से समय पर ब्रेक लेंगे।
वे सामान्य लोगों से किस प्रकार भिन्न हैं?
साधारण चश्मे की तरह कंप्यूटर के चश्मे भी अपने संकीर्ण-प्रोफ़ाइल कार्य के समानांतर दृष्टि को सही कर सकते हैं, लेकिन वे अभी भी इस मायने में भिन्न हैं कि उनके पास अतिरिक्त विकिरण को छानने के रूप में अतिरिक्त कार्य हैं। वे एक फिल्टर के रूप में काम करते हैं जो नीले स्पेक्ट्रम की किरणों को सीमित करता है। यह दो तरीकों में से एक में प्राप्त किया जाता है - या तो रंगा हुआ या एक विशेष परावर्तक कोटिंग।


आप रंगे हुए चश्मे को उनके विशिष्ट रंग से पहचान सकते हैं। - इसे सही ढंग से भूरा कहा जाता है, हालांकि कई मालिक इसे पीले रंग के बजाय मानेंगे। आज, इस तरह के प्रकाशिकी को पहले से ही कुछ हद तक पुराना और पर्याप्त प्रभावी नहीं माना जाता है, साथ ही साथ तस्वीर को काफी विकृत कर दिया जाता है।
एक परावर्तक कोटिंग वाले चश्मे, जिन्हें नीले फिल्टर के रूप में जाना जाता है, में वस्तुतः रंगहीन लेंस होते हैं, जो, हालांकि, थोड़ा नीला दिखाते हैं।

अवलोकन देखें
एक पीसी के साथ काम करने के लिए विशेष सुरक्षात्मक चश्मे की विविधता बहुत बड़ी है - इस तथ्य के अलावा कि वे सभी वर्णक्रमीय हैं, मॉडल डायोप्टर (दृश्य हानि का सुधार) या बिना हो सकता है। तमाशा लेंस, मालिक की प्राथमिकताओं के आधार पर, गोल, आयताकार या कोई अन्य फैशन के लिए श्रद्धांजलि के रूप में हो सकता है। हालांकि, जब ऐसे प्रकाशिकी के वर्गीकरण की बात आती है, तो आमतौर पर विशिष्ट गुणों पर जोर दिया जाता है, जिस पर अब हम विचार करेंगे।
चमक विरोधी
इस प्रकार के प्रकाशिकी को ध्रुवीकरण भी कहा जाता है। इसके लेंस एक विशेष एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग से लैस हैं, जो आपको तेज रोशनी सहित दृश्य जानकारी को अधिक सटीक रूप से समझने की अनुमति देता है।



इस मामले में एंटीग्लेयर काफी हद तक "एंटीस्ट्रेस" की अवधारणा का पर्याय है। - अत्यधिक तरंग-जैसे भार का अनुभव किए बिना, आंखें बहुत अधिक धीरे-धीरे थक जाती हैं, वास्तव में, वे ब्राउज़र में टैब स्विच करते समय निरंतर चमक से सुरक्षित रहती हैं।
मोनोफोकल
यह समाधान सबसे आम है - लेंस की पूरी सतह में लगभग समान गुण होते हैं, इसलिए मोनोफोकल चश्मा सामान्य दृष्टि वाले उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त हैं। वे दृष्टिबाधित लोगों के लिए बहुत उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि किसी भी देखने के कोण पर वे वस्तुओं का धुंधलापन देते हैं।


यदि आप अपनी दृष्टि के बारे में शिकायत नहीं करते हैं, तो ऐसे प्रकाशिकी आपको एक नज़र में संपूर्ण प्रदर्शन स्थान को पूरी तरह से कवर करने में मदद करेंगे।
द्विनाभित
आप ऐसे चश्मे को उनकी उपस्थिति से भी पहचान सकते हैं - प्रत्येक लेंस नेत्रहीन रूप से आधे हिस्से में निचले हिस्से और ऊपरी हिस्से में विभाजित होता है। यह एक कारण से किया गया था - लेंस के हिस्सों को विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऊपरी भाग उपयोगकर्ता के लिए मॉनिटर पर छवि को देखने के लिए आरामदायक बनाने पर केंद्रित है, यह ध्यान में रखते हुए कि प्रदर्शन से कितनी दूरी पर यह आमतौर पर एक औसत कार्यालय में बैठने के लिए प्रथागत है। बाइफोकल लेंस का निचला हिस्सा आपको अपने हाथ में या टेबल पर किसी स्रोत से जानकारी को नीचे देखने और समझने की अनुमति देता है - यह स्मार्टफोन या कोई दस्तावेज़ हो सकता है।


नेत्र रोग विशेषज्ञों की चालाकी के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति को लगातार चश्मा हटाने और लगाए बिना ऐसा करने का अवसर मिलता है।, लेकिन साथ ही, ऐसे चश्मे को उठाना कहीं अधिक कठिन होता है।किसी भी मामले में, वे अपूर्ण दृष्टि वाले लोगों पर केंद्रित होते हैं, जबकि प्रकाशिकी स्वयं भी यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि मॉनिटर से बहुत आगे स्थित सभी वस्तुएं धुंधली और धुंधली दिखें।
प्रगतिशील
विशुद्ध दृष्टि से प्रगतिशील चश्मा मोनोफोकल के समान होते हैं - उनके लेंस में कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित विभाजन नहीं होता है। बहरहाल, वास्तव में, इसमें ज़ोन भी हैं, जैसे कि एक बाइफोकल, केवल यहाँ दो नहीं, बल्कि तीन हैं!

निचला हिस्सा, जैसे बिफोकल ऑप्टिक्स, निकट की वस्तुओं के लिए आरक्षित है, चौड़ा मध्य भाग पीसी के साथ काम करने के लिए है, लेकिन लेंस का ऊपरी तीसरा भाग दूर की वस्तुओं को देखने पर केंद्रित है।

इस तरह के चश्मे इस मायने में सुविधाजनक होते हैं कि वे आपको किसी भी दूरी पर वस्तुओं को समान रूप से देखने की अनुमति देते हैं, लेकिन निर्माण लेंस की जटिलता उन्हें महंगा बनाती है।
लेंस सामग्री
आज तक, अधिकांश कंप्यूटर ग्लास या तो खनिज कच्चे माल (विभिन्न प्रकार के ग्लास, शास्त्रीय के करीब), या पॉलिमर (सशर्त प्लास्टिक) से बने होते हैं।

यदि हम विशुद्ध रूप से ऑप्टिकल विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो कांच निश्चित रूप से बेहतर है - यह अधिक सटीक रंग प्रजनन प्रदान करता है और प्रकाश को कम अपवर्तित करता है। ग्लास लेंस यांत्रिक पहनने के प्रतिरोध के लिए भी अच्छे हैं - वे व्यावहारिक रूप से पोंछने के प्रति उदासीन हैं। इसी समय, उनके नुकसान को सदमे के लिए कम प्रतिरोध कहा जाता है, साथ ही साथ ठोस वजन - इस तरह के प्रकाशिकी एक दिन में नाक के पुल को दृढ़ता से निचोड़ते हैं।

तदनुसार, बहुलक लेंस के फायदे और नुकसान पूरी तरह से विपरीत हैं। ऐसे लेंस वाले चश्मे बहुत हल्के होते हैं, वे आरामदायक होते हैं, और वे थोड़े से झटके से नहीं फटते - हालाँकि, वे घर्षण से पारदर्शिता खो सकते हैं।
इसके अलावा, इस प्रकार के लेंस शुरू में छवि को थोड़ा खराब करते हैं, हालांकि, निष्पक्षता में, नग्न आंखों से अंतर देखना बहुत मुश्किल है।
शीर्ष ब्रांड
जैसा कि कई अन्य उत्पादों के मामले में है, अधिकांश उपभोक्ता उत्पादों के सही विकल्प की पेचीदगियों में तल्लीन करने की कोशिश नहीं करते हैं - आखिरकार, आपको "जंगली" में चढ़ना होगा, मानदंडों को समझना होगा, सोचना और तुलना करना होगा। इसके बजाय, आम आदमी के अनुसार, यह एक प्रसिद्ध ब्रांड पर भरोसा करने लायक है - चूंकि इसका उत्पाद बाजार में मांग में है, इसका मतलब है कि यह खराब प्राथमिकता नहीं हो सकती है। ऐसा तर्क हमेशा सही और सही नहीं होता है, लेकिन एक मायने में यह उचित है, और यदि ऐसा है, तो आइए उन सबसे प्रसिद्ध कंपनियों के बारे में जानें जो सुरक्षात्मक कंप्यूटर चश्मा बनाती हैं।

हमारी रेटिंग जानबूझकर स्थानों के वितरण के लिए प्रदान नहीं करती है - एक निश्चित नेता को निष्पक्ष रूप से निर्धारित करना असंभव है। वही सुविधा विशुद्ध रूप से व्यक्तिपरक अवधारणा है, और प्रकाशिकी जो एक व्यक्ति के लिए सुविधाजनक है वह दूसरे के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं हो सकती है। इस कारण से, हमारा शीर्ष मुख्य रूप से ब्रांड जागरूकता और विशेष आउटलेट में प्रतिनिधित्व के आधार पर संकलित किया गया है। व्यर्थ में किसी को बाहर न करने के लिए, हम देश द्वारा उत्पादों को तोड़ देंगे, खासकर जब से किसी विशेष राज्य के प्रकाशिकी में अक्सर सामान्य विशेषताएं होती हैं, भले ही निर्माता अलग हों।
- दक्षिण कोरिया। यह दुनिया के सबसे कम्प्यूटरीकृत देशों में से एक है, जो सभी क्षेत्रों में उच्च प्रौद्योगिकियों की एक विशाल उपस्थिति और विशेषज्ञों के प्रति सावधान रवैये से प्रतिष्ठित है। स्थानीय कंप्यूटर ग्लास कंपनियों को अक्सर उनकी गुणवत्ता और बहुत टिकाऊ लेंस के साथ-साथ उनके स्टाइलिश डिजाइन के लिए प्रशंसा की जाती है। इस उद्योग में कोरिया के प्रमुख ब्रांड मात्सुदा और ग्लोडियाट्र हैं।


- रूस। घरेलू विनिर्माता, यदि कोई हो, का उल्लेख हमेशा किसी उद्योग में किया जाना चाहिए। इसके कारण स्पष्ट हैं - पहला, रसद लागत की कमी के कारण, इसके उत्पाद थोड़े सस्ते हैं, दूसरे, घरेलू दुकानों में उनका अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व किया जाता है, और तीसरा, देशी अर्थव्यवस्था के समर्थन को सामाजिक रूप से जिम्मेदार व्यवहार माना जा सकता है। कंप्यूटर के चश्मे के मामले में चौथा तर्क जोड़ा जाता है - हम ऐसे उत्पादों को काफी अच्छी तरह से बनाते हैं। घरेलू उद्योग का सबसे प्रमुख प्रतिनिधि कंपनी "अलिस -96" है, जो शिक्षाविद फेडोरोव के तथाकथित चश्मे का उत्पादन करती है।


- शेष दुनिया। हालाँकि रूसी दुकानों में सबसे अधिक घरेलू और दक्षिण कोरियाई चश्मे हैं, लेकिन ऐसे प्रकाशिकी दुनिया के अन्य देशों में भी उत्पादित होते हैं, और वे उच्च गुणवत्ता वाले भी होते हैं। हम इस तरह के एक संयुक्त हॉजपॉज के लिए सामान्य सुविधाओं की तलाश नहीं करेंगे, लेकिन हम अन्य ब्रांडों की सूची देंगे, जिन्होंने उन लोगों के बीच भी सम्मान प्राप्त किया है जो कंप्यूटर पर बैठकर बहुत समय बिताते हैं - ये सीको, गुन्नार, ब्रैडेक्स, हाफी, डेकारो हैं।


कैसे चुने?
पहली बात जो आपको एक बार और सभी के लिए अपने लिए समझने की जरूरत है, वह यह है कि पीसी के लिए सही चश्मा चुनना संभव है ताकि वे किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद ही फायदेमंद हों, हानिकारक नहीं। साधारण मोनोफोकल्स को तभी चुना जा सकता है जब आप एक सौ प्रतिशत सुनिश्चित हों कि सब कुछ आपकी दृष्टि के अनुरूप है, और इसे किसी भी रूप में सुधार की आवश्यकता नहीं है। यह वह जगह है जहां अधिकांश ऑप्टिक्स खरीदार आते हैं - वे एक बार फिर से जांचना जरूरी नहीं समझते हैं कि सब कुछ क्रम में है, क्योंकि उन्हें लगता है कि पिछली बार सब कुछ ठीक था। इस बीच, कुछ ने उपयोगकर्ता को आंखों की सुरक्षा प्राप्त करने की आवश्यकता के बारे में एक नए विचार के लिए प्रेरित किया, जिसका अर्थ है कि शरीर पहले से ही सुझाव दे रहा है कि स्थितियां बदल गई हैं।

किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ की सलाह किसी और चीज पर भी लागू हो सकती है - वह आपको बताएगा कि आपको कौन सा विशेष चश्मा चुनना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि आपके पास अच्छी दृष्टि है, इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी मोनोफोकल मॉडल आपके अनुरूप होगा, क्योंकि यह तर्क देने लायक नहीं है कि मॉनिटर पर टेक्स्ट के साथ काम करना फोटो और वीडियो प्रोसेसिंग के साथ काम करने जैसा नहीं है, जहां अंतर करना महत्वपूर्ण है मामूली शेड्स। पहले मामले में, आपको ऐसे चश्मे की आवश्यकता होती है जो कंट्रास्ट को बढ़ाते हैं और मिडटोन को नरम करते हैं, दूसरे में, सही रंग प्रजनन पर जोर दिया जाता है। विशेषज्ञ आपको बताएगा कि स्टोर में विक्रेता को कैसे समझाया जाए कि आप वास्तव में क्या खोज रहे हैं।

चश्मे पर बचत करने के बारे में भी मत सोचो - क्षणिक लाभ की खोज में आपकी दृष्टि को जोखिम में डालने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण उपकरण है।
अच्छे लेंस सस्ते नहीं आते हैं, और उनका ऑप्टिकल मूल्य निर्धारण पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। हालांकि, एक उच्च गुणवत्ता वाला फ्रेम जो पूरी तरह से नाक पर फिट बैठता है और रगड़ता नहीं है, वह भी पैसे के लायक है। यदि आप अभी भी किसी विशेषज्ञ से पहले परामर्श के बिना एक एक्सेसरी खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो स्टोर से जांच लें कि क्या यह फिट नहीं होने पर खरीदारी को वापस करना संभव होगा। खरीदने के बाद, तुरंत परीक्षण शुरू करें - कंप्यूटर पर बैठें और अपनी भावनाओं को ट्रैक करें।

फ्रेम, सबसे पहले, मजबूत और विश्वसनीय होना चाहिए, आत्मविश्वास से लेंस को पकड़ना चाहिए। - अगर इन गुणों को लेकर संदेह है तो तैयार हो जाइए कि जल्द ही आपको दोबारा चश्मा खरीदना होगा। इसके अलावा, यह सिर्फ आपके लिए आरामदायक होना चाहिए और कानों या नाक के पुल पर दबाव नहीं डालना चाहिए - आप एक असुविधा को दूसरे के साथ बदलना नहीं चाहते हैं।

हम पहले ही बात कर चुके हैं कि लेंस किस चीज से बने होते हैं, और इसे समझने लायक क्यों है। हालांकि, ग्लास ऑप्टिक्स हमेशा केवल विरोधी-चिंतनशील होते हैं, जबकि पॉलिमर ऑप्टिक्स में एक अतिरिक्त ऑप्टिकल कोटिंग हो सकती है। कोटिंग के प्रकार के आधार पर, उनके साथ सुसज्जित चश्मा स्थैतिक बिजली के संचय को रोक सकता है, खरोंच के लिए अधिक प्रतिरोधी हो सकता है, कम रोशनी को प्रतिबिंबित कर सकता है, गंदगी और नमी जमा नहीं कर सकता है, और विद्युत चुम्बकीय विकिरण को भी बेअसर कर सकता है।
आखिरकार, आपको डिजाइन को पूरी तरह से नजरअंदाज भी नहीं करना चाहिए - आखिरकार, आप शायद कार्यालय में ऐसे चश्मे में बैठे हैं।


आधुनिक निर्माता विशेष रूप से पुरुषों, महिलाओं, बच्चों के विभिन्न रंगों और आकारों के मॉडल का उत्पादन करते हैं।
हालांकि, यह मत भूलो कि यह मानदंड प्रकाशिकी की पसंद को अंतिम रूप से प्रभावित करता है, और आप बाकी आवश्यक गुणों की अनदेखी करते हुए सिर्फ सुंदर चश्मा नहीं चुन सकते।
क्या इसे हमेशा के लिए पहना जा सकता है?
पहली नज़र में, कंप्यूटर चश्मा केवल आँखों को हानिकारक विकिरण से बचाते हैं, और साथ ही उनमें डायोप्टर भी हो सकते हैं, जो उन्हें हर समय पहनने के लिए उकसाते हैं, न कि केवल कार्यस्थल पर। हालाँकि, यह इतना सरल नहीं है - कुछ प्रकार की सुरक्षा स्थायी रूप से नहीं पहनी जा सकती। यहां तर्क "छेद" वाले उपचार चश्मे के समान है, जिसमें लेंस बिल्कुल नहीं होते हैं, लेकिन छोटे छिद्रित छिद्रों वाली प्लास्टिक की प्लेटें होती हैं - यह थोड़े समय के लिए उपयोगी हो सकती है, लेकिन स्थायी रूप से नहीं।

सूक्ष्मता यह है: यहां तक कि हमने इस लेख में लिखा है कि नीला स्पेक्ट्रम विकिरण हानिकारक है, यह निर्दिष्ट किए बिना कि यह सब केवल हानिकारक नहीं है। नीला स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है, इसमें हल्के नीले से गहरे बैंगनी तक सभी रंग शामिल हैं।प्रकृति में, बैंगनी प्रकाश केवल सूर्य की किरणों में मौजूद होता है, इसलिए हमारा शरीर नहीं जानता कि इससे कैसे बचाव किया जाए - यदि हम सीधे सूर्य की ओर नहीं देखते हैं, तो हमारी दृष्टि को कोई नुकसान नहीं होगा। इसी समय, साधारण नीले और नीले रंग एक निश्चित खुराक में उपयोगी होते हैं - वे हमारी नींद की लय को समायोजित करने में मदद करते हैं।

दरअसल, इसलिए हाथ में फोन लेकर सो जाने में दिक्कत होती है - यह हमें अतिरिक्त नीला विकिरण प्रदान करता है, जिसके कारण हम सो नहीं पाते हैं। हाल ही में, हालांकि, स्मार्टफ़ोन ने रात में एक विशेष डिस्प्ले मोड को स्वचालित रूप से चालू करना सीख लिया है, जिसमें स्क्रीन कम से कम नीले रंग का उत्सर्जन करती है। हालांकि, किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि नीले रंग की कमी किसी तरह इसकी अधिकता से बेहतर है, क्योंकि न केवल अनिद्रा खराब है, बल्कि लगातार उनींदापन भी है।

अब, जब हमने सामान्य सिद्धांत का पता लगाया, तो आइए जानें कि इसका कंप्यूटर के चश्मे से क्या लेना-देना है, जो सैद्धांतिक रूप से पूरे दिन नहीं पहना जा सकता है। वास्तव में, यह सीमा केवल एक प्रकार के प्रकाशिकी पर लागू होती है - पीले लेंस वाले पुराने सस्ते मॉडल। उनके मामले में, निर्माताओं ने बल्कि अशिष्टता से काम किया - उन्होंने एक मोटी परत में "अनाड़ी" रंग लगाया, जिसके कारण यह कली में पूरे नीले स्पेक्ट्रम को प्रभावी ढंग से काट देता है। यह स्पष्ट है कि इस तरह के चश्मे को लगातार पहनने से कोई अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा - आप केवल अपने सर्कैडियन लय को मौलिक रूप से तोड़ देंगे।

जिसमें वही पीला चश्मा, लेकिन अधिक महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले डिज़ाइन में, बहुत अधिक धीरे से कार्य कर सकता है। सबसे पहले, उनके पास एक छोटी टिंट परत हो सकती है, और फिर वे नीले स्पेक्ट्रम के कम से कम कुछ हिस्से को छोड़ देते हैं।दूसरे, अग्रणी कंपनियों ने लंबे समय से यह समझा है कि अपने ग्राहकों के स्वास्थ्य को बचाना असंभव है, और फिर भी उन्होंने थोड़ा और परेशान करना शुरू कर दिया, ऐसे चश्मे जारी किए जो चुनिंदा रंगों को अवरुद्ध करते हैं, बैंगनी के लिए रास्ता अवरुद्ध करते हैं, लेकिन नीले रंग में कटौती नहीं करते हैं अपने आप। आप पहले से ही इस तरह के प्रकाशिकी के साथ प्रयोग कर सकते हैं, इसे पूरे दिन पहनने की कोशिश कर रहे हैं और लगन से अपनी भावनाओं को ट्रैक कर रहे हैं।

समीक्षाओं का अवलोकन
इंटरनेट उपयोगकर्ताओं की कई टिप्पणियों से स्पष्ट रूप से संकेत मिलता है कि चश्मे निश्चित रूप से मदद करते हैं, और तुरंत। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति उन्हें पहले से ही खरीदने के बारे में सोचता है जब कुछ समस्याएं शुरू होती हैं - उदाहरण के लिए, आंखों की काफी थकान, सूखापन और सिरदर्द। लोग जो लिखते हैं, उसे देखते हुए, प्रभाव लगभग तुरंत प्रकट होता है - पहले कार्य दिवस पर, नए नियमों के अनुसार, समस्याएं दूर हो जाती हैं, और गतिशीलता में यह स्पष्ट है कि यह केवल एक बार का सुधार नहीं है।

डॉक्टरों के बीच लगभग एक ही राय है, लेकिन ऐसी कोई स्पष्टता नहीं है। याद रखें कि कोई भी नेत्र रोग विशेषज्ञ सिद्धांत रूप में कंप्यूटर के चश्मे की सलाह नहीं देगा, लेकिन केवल कुछ विशेषताओं वाला एक मॉडल जो आपके लिए सही है। इस तरह के शब्दों से यह स्पष्ट हो जाता है कि ऐसे चश्मे हैं जो कोई लाभ नहीं लाएंगे, और सबसे बुरी बात यह है कि वे प्रकाशिकी भी हैं जो दृश्य हानि को भड़काएंगे।


हालांकि, सामान्य तौर पर, डॉक्टर यह भी मानते हैं कि कुल कम्प्यूटरीकरण के युग में काले चश्मे एक उपयोगी चीज हैं।
कंप्यूटर चश्मा के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।
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