सोने के लिए सही तकिया कैसे चुनें?
सोने या आराम करने के लिए तकिया चुनना उतना आसान नहीं है जितना लगता है। आकार और आकार को ध्यान में रखना आवश्यक है, विभिन्न भरावों के फायदे और नुकसान का निर्धारण करें, सही कवर चुनें। इस बिस्तर की कई किस्में हैं, इसलिए खरीदने से पहले, आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनने के लिए आज बाजार में उपलब्ध विभिन्न मॉडलों से सावधानीपूर्वक परिचित होना चाहिए।
कहानी
तकिया कब दिखाई दिया, यह कोई निश्चित रूप से नहीं कह सकता। कैनवास में लिपटे पत्थर और लॉग का एक टुकड़ा सिर के नीचे रखा गया था। प्राचीन मिस्र के समय से अधिक महान सम्पदा ने अपने केशविन्यास को खराब न करने के लिए विशेष स्टैंड का इस्तेमाल किया। बाद में, पुआल या घास को बुने हुए गांठों में भर दिया जाता था।
ऐसा माना जाता है कि तकिए को पंखों से भरने का विचार सबसे पहले यूनानियों ने ही दिया था। दुमका और कुशन के साथ सोफे और भोज कार्यस्थल और स्वागत क्षेत्र का एक अभिन्न अंग थे। और अब पूर्व के निवासी लगातार इन सामानों का उपयोग करते हैं।
रंगों के दंगल और गहनों की बहुतायत को मालिक के धन और शक्ति के बारे में बताना चाहिए था। इस प्रकार सुंदर तकिए दिखाई दिए, जो आज सजावटी हैं।धन की मात्रा उनकी संख्या से निर्धारित होती थी। अब तक, घरों को सजाने के लिए साधारण तकियों के साथ इस सजावट तत्व का उपयोग किया जाता था।
दुनिया के विभिन्न हिस्सों में, चर्च की सेवाओं के दौरान विभिन्न प्रकार के तकियों का उपयोग हीटिंग पैड, फुटरेस्ट, मादा सैडल के लिए अर्ध-कठोर सीट और घुटनों के नीचे पैड के रूप में किया जाता था।
प्रकार
तकिए का वर्गीकरण एक बहुत ही सशर्त चीज है।
सोने का तकिया सर्वाइकल स्पाइन को सहारा देने में मदद करता है। वह हो सकती है:
- क्लासिक तकिया - यह एक चौकोर या आयताकार केस है जिसमें कई तरह के फिलर्स होते हैं। इसे सिर के नीचे रखा गया है, और इसलिए इसके आयाम उपयुक्त हैं। यह एक- या दो-कक्ष (दो प्रकार के भराव, एक विभाजन द्वारा अलग किए गए) हो सकते हैं।
- शारीरिक तकिया - यह एक विशेष राहत, अवकाश, चिकनी रेखाएं हैं जो मानव शरीर रचना के अनुकूल हैं। उदाहरण के लिए, एक कॉलर तकिया।
- हड्डी का डॉक्टर किसी व्यक्ति की मुद्रा को ठीक करेगा ताकि वह सहज हो। यह ग्रीवा, वक्ष और काठ का रीढ़ की बीमारियों के लिए रोगनिरोधी है। बहुत बार यह अखंड होता है, उदाहरण के लिए, लेटेक्स के एक टुकड़े से। रबर का तकिया भी लोकप्रिय है।
- चिकित्सीय कील तकिया - नाराज़गी से गैर-दवा बचाव। पेट की सामग्री को अन्नप्रणाली में लौटने से रोकने के लिए, अपने लिए ऐसा झुका हुआ तकिया खरीदें।
- कॉस्मेटिक तकिया - तो आप कूलिंग इफेक्ट वाले प्रोडक्ट को कॉल कर सकते हैं। यह चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को आराम और कायाकल्प करता है और कमरे के तापमान से हमेशा ठंडा रहता है।
- हर्बल या स्लीप पिलो वास्तव में, यह न केवल जड़ी-बूटियों से भरा होता है, बल्कि लकड़ी की छीलन से भी भरा होता है। क्या आप हर समय इस पर सो सकते हैं यह एक बड़ा सवाल है। लेकिन ये जरूरी नहीं है। इसकी सुगंध तंत्रिका तंत्र को आराम देगी और नींद को शांत और स्वस्थ बनाएगी।
- inflatable तकिया भटकता नहीं है, समय के साथ आकार नहीं खोता है। बैठने की स्थिति में सोने के लिए उपयुक्त।
- सजावटी या आंतरिक तकिए - यह आराम और अच्छा मूड बनाने के लिए एक सजावट है। ऐसे उत्पादों में कई डिज़ाइन कार्य हैं। हाथ से बने तकिया-गाँठ को आरामकुर्सी पर या फर्श पर बैठकर शांत और आराम करते हुए रंप किया जा सकता है। सोने के लटकन के साथ ब्रोकेड से ढका रोलर एक उत्कृष्ट कृति है, जो आंख को भाता है, और दाढ़ी के साथ एक अजीब पीला इमोटिकॉन भी सबसे उदास मुस्कान बना देगा।
- ड्राइवरों के लिए (और न केवल कार) पीठ के निचले हिस्से के लिए रोलर्स और गर्दन के लिए "घोड़े की नाल" का उपयोग किया जाता है। लंबी यात्रा पर एक अनिवार्य चीज। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित लोगों को उन्हें कार में जरूर रखना चाहिए।
- ट्रांसफार्मर - सभी अवसरों के लिए एक तकिया: गर्भवती माताओं और यात्रियों के लिए उपयुक्त। विभिन्न निर्माताओं के कई मॉडल हैं। वे बहुक्रियाशील और सुविधाजनक हैं।
- परंतु गर्भवती के लिए वे विशेष तकिए भी तैयार करते हैं जो महिलाओं को बिस्तर में अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करते हैं। ऐसे उत्पादों का विन्यास बहुत अलग है।
- काठ के लिए सपाट तकिया या कुशन रीढ़ की हड्डी का उपयोग पीठ के निचले हिस्से में तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है। यह केवल लंबे समय तक बैठे रहने के लिए नहीं है। हर्नियेटेड डिस्क से पीड़ित लोगों को सपाट सतह पर लेटने पर भी दर्द का अनुभव होता है। ऐसा उत्पाद दुख को कम करेगा।
- एक कठिन उत्पाद रोलर या विचार के रूप में घुटनों या एड़ी के नीचे अस्तर के लिए उपयोग किया जाता है। पैरों से रक्त का प्रवाह दूर होता है, पैरों की थकान और दर्द से राहत मिलती है। यह वैरिकाज़ नसों, गठिया और आर्थ्रोसिस, बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ मदद करेगा।
- बच्चों का कोकून तकिया - यह असफल रूप से लुढ़कने या "भागने" की संभावना से नवजात शिशु की सुरक्षा है। इसका उपयोग पालना और फर्श पर किया जा सकता है।बच्चे को ठीक करने के लिए कोकून के किनारे या विशेष फास्टनर होते हैं।
फार्म
चूंकि तकिए को स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है, इसलिए यह कहना असंभव है कि उनके कितने रूप मौजूद हैं।
सबसे आम तकिए आयताकार, चौकोर, गोल हैं। उन्हें सीम (साधारण उत्पादों की तरह) पर चपटा किया जा सकता है या समानांतर चतुर्भुज या घन, गेंद के सख्त ज्यामितीय आकार का हो सकता है। ऐसे उत्पादों को मॉड्यूलर सोफा या बिस्तर में बनाया जा सकता है। पच्चर के आकार का (त्रिकोणीय), एक पायदान के साथ, समोच्च - ये चिकित्सा मॉडल हैं।
लेकिन उनके रूप में भी असामान्य हैं। लंबा - यह बिस्तर की पूरी चौड़ाई में दो के लिए एक तकिया है। जानवरों और पौधों के रूप में बहुत सारे उत्पाद हैं: एक बिल्ली का तकिया, खरगोश, एक फूल, उल्लू, एक पांडा, एक कछुआ। संख्याएँ बच्चे को सीखने में मदद करेंगी, और बादल, डोनट, दिल, मुकुट भी पुराने दर्शकों को पसंद आएंगे।
वे किससे भरे हुए हैं?
सोने के लिए तकिए का चुनाव करते समय फिलर्स की समस्या सबसे अहम होती है। उत्पत्ति की प्रकृति से, सामग्री कृत्रिम और प्राकृतिक है। और प्राकृतिक भराव - सब्जी या पशु मूल।
प्राकृतिक भराव
तकिए भरने के लिए प्राकृतिक सामग्री को भी सब्जी और पशु में विभाजित किया जा सकता है।
वनस्पति मूल
वे शरीर के संपर्क में आने पर एक अरोमाथेरेपिस्ट और मालिश करने वाले, कठोर, कांटेदार, सरसराहट का कार्य करते हैं:
- एक प्रकार का अनाज भूसी;
- देवदार या जुनिपर छीलन;
- मकई फाइबर;
- बॉस का रेशा;
- चेरी गड्ढे;
- नीलगिरी की लकड़ी पर आधारित फाइबर;
- सन फाइबर;
- एक शांत और आराम प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ (जैसे पुदीना, लैवेंडर, सेंट जॉन पौधा, शेमरॉक, प्रिमरोज़, हॉप्स, वेलेरियन, हीथर, हिरन का सींग, कैमोमाइल)
- सीबा (कपोक);
- समुद्री शैवाल;
- गुलाब की पंखुड़ी फाइबर
- रूई - सबसे सस्ता, जल्दी पकने वाला;
- हेविया रबर फोम से प्राकृतिक लेटेक्स;
- Tencel (निर्माता इस भराव को प्राकृतिक कहते हैं)।
पशु मूल
कई लोगों के लिए ऐसा भराव एक एलर्जेन है। यह हो सकता था
- स्वांसडाउन;
- हंस नीचे और पंख;
- रेशमकीट फाइबर;
- ऊंट की ऊन;
- कश्मीरी (बकरी नीचे);
- भेड़ की ऊन (मेरिनो सहित)।
कृत्रिम भराव
तकिए में अक्सर इस्तेमाल किया जाता है:
- komforel - पॉलिएस्टर फाइबर से बने हाइपोएलर्जेनिक सिंथेटिक बॉल्स;
- सिलिकॉन एक नरम सांस लेने वाली सामग्री है;
- कृत्रिम हंस नीचे - प्राकृतिक की तुलना में कीमत सस्ती है, और गुणवत्ता उत्कृष्ट है;
- फोम रबर (पॉलीयूरेथेन) - सस्ता, लेकिन अल्पकालिक सामग्री;
- पॉलीयूरेथेन फोम (कभी-कभी स्मृति प्रभाव के साथ) - एक अधिक आधुनिक सामग्री;
- फाइबर - 100% पॉलिएस्टर - सांस, हाइपोएलर्जेनिक, नरम;
- होलोफाइबर - वसंत सर्पिल बालों के साथ एक फाइबर का व्युत्पन्न;
- इकोफाइबर सबसे स्वच्छ फिलर्स में से एक है;
- पॉलीयुरेथेन मेमोरी फोम के अतिरिक्त के साथ कूलिंग जेल।
कृत्रिम भराव एक विनिर्माण उद्योग है जो लगातार आगे बढ़ रहा है। इसलिए, आप कुछ अन्य फिलर्स के साथ तकिए पा सकते हैं।
लेकिन प्राकृतिक और सिंथेटिक फिलर्स के बीच मूलभूत अंतर निहित है:
- प्रकृति की उत्पत्ति में।
- अवचेतन में: यदि आप सब कुछ प्राकृतिक के सिद्धांत समर्थक हैं, तो आप सिंथेटिक सामग्री (हाइपोएलर्जेनिकिटी, सांस लेने की क्षमता, लोच, जल-विकर्षक प्रभाव या अच्छी नमी अवशोषण) के स्पष्ट लाभों पर विचार नहीं कर सकते हैं।
कवर कपड़े
आवरण का कार्य भराव को छलकने और गंदगी से बचाना है। इसलिए, कपड़ा पर्याप्त रूप से घना होना चाहिए।लेकिन इसके बाकी गुण तकिए की कार्यक्षमता पर निर्भर करते हैं: नींद और आराम के लिए, तकिए का मामला स्पर्श के लिए सुखद होना चाहिए, हीड्रोस्कोपिक, सांस लेने योग्य, विद्युतीकृत नहीं होना चाहिए। सजावट के लिए पूरी तरह से अलग सामग्री हो सकती है। इसके अलावा, यह संभव है कि दिन के दौरान आपके तकिए का उपयोग सजावटी तत्व के रूप में किया जाता है, और रात में उस पर एक तकिया लगाया जाता है।
तो, सोने के लिए पिलो कवर बनाया जा सकता है:
- कैम्ब्रिक, जो उत्पाद के आकार को अच्छी तरह से बरकरार रखता है;
- जेकक्वार्ड - लोचदार सांस मिश्रित कपड़े;
- लियोसेल (टेनसेल) - रासायनिक साधनों द्वारा प्राप्त एक हीड्रोस्कोपिक टेक्सटाइल फाइबर;
- Percale - उत्कृष्ट पहनने के लिए प्रतिरोधी सूती कपड़े;
- साटन - घने, लेकिन मुलायम सूती कपड़े;
- सागौन, जो दूसरों की तुलना में फुलाना बेहतर रखता है;
- लिनन - इस कपड़े के फायदों को स्वाभाविकता, हल्कापन, सांस लेने की क्षमता कहा जा सकता है, और नुकसान कम पहनने के प्रतिरोध, उच्च लागत हैं।
- माइक्रोफाइबर का उपयोग अक्सर यात्रा तकिया मामलों के लिए किया जाता है। सामग्री घर्षण के लिए बहुत प्रतिरोधी है, देखभाल करने में आसान, बहुरंगी, सांस लेने योग्य है।
- ऐसे तकियों के लिए पॉलिएस्टर का भी उपयोग किया जा सकता है, खासकर जब से सस्ती सामग्री को बदलना हमेशा आसान होता है।
वेजिटेबल फिलर्स का उपयोग कमरे को सुगंधित करने के लिए किया जाता है, जिसका अर्थ है कि उनके लिए कवर सांस लेने योग्य होना चाहिए। उदाहरण के लिए, कपास, ऊन या बुना हुआ यार्न से। चमड़ा, फर, मखमल, फीता कवर एक सजावटी भूमिका निभाएगा।
रंग और प्रिंट
रंग की पसंद तकिए के कार्यात्मक उपयोग पर निर्भर करती है। सोने के लिए, एक नियम के रूप में, स्लीपिंग सेट से तकिए का उपयोग किया जाता है। हर किसी की रंग पसंद अलग-अलग होती है। किसी को रंगीन तकिए पसंद हैं, किसी को क्लासिक सफेद वाले। लड़कियों को गुलाबी तकिया पसंद हो सकता है, और क्रूर पुरुष - काला साटन।
वैसे, कुछ विशेषज्ञ अनिद्रा के लिए काला बिस्तर चुनने की सलाह देते हैं। हरे रंग में शांत करने वाले गुण होते हैं। एक नीला तकियाकेस आपको अपने अधिक काम करने वाले मस्तिष्क को आराम देने की अनुमति देगा। यात्रा के विकल्प अक्सर इस रंग के कपड़े पहने जाते हैं। फ़िरोज़ा रंग कम से कम रात के लिए समस्याओं को दूर कर देगा।
रंग लोकप्रिय हैं - खिंचाव के निशान, या एक ढाल, यानी एक रंग से दूसरे रंग में संक्रमण। यदि यह एक सहज संक्रमण है, तो यह वही मनो-भावनात्मक भूमिका निभाएगा। जो लोग हाफ़टोन पसंद नहीं करते हैं वे इस तरह के बहुरंगा के धारीदार संस्करण से आकर्षित होंगे।
एक ऑप्टिकल प्रिंट एक प्रकार का पैटर्न है जो आपको चक्कर आ सकता है या आपको निर्वाण में भेज सकता है। इस तरह के प्रिंट के चमकीले रंगों का उपयोग करना अव्यावहारिक है, लेकिन सजावटी तकिए के लिए यह एक अच्छी खोज है। 3डी प्रिंटिंग निश्चित रूप से मेहमानों का ध्यान खींचेगी। अगर आप इस तरह के तकिए को गहरे रंग के प्लेन कैनवस पर लगाते हैं, तो यह और भी ज्यादा कंट्रास्ट देगा।
लेटर प्रिंट की मदद से आप तकिए पर कोई भी शिलालेख बना सकते हैं। तो यह व्यक्तिगत या उपहार बन जाएगा।
असबाब
कवर (तकिया) को विपरीत रंग में पाइपिंग से सजाया जा सकता है। साटन या रेशमी अंडरवियर पर, यह सुरुचिपूर्ण लगेगा। रजाई बना हुआ तकिया खूबसूरत लगेगा। यह एक अतिरिक्त प्रकाश वसंत प्रभाव पैदा करेगा।
लेकिन सजावटी तकिए के लिए बहुत अधिक सजावट विकल्प हैं। सेक्विन के साथ पैटर्न बिछाएं। ऐसे आवरण पर लेटना असंभव है। लेकिन अगर इस विचार को हेडरेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, तो दूसरे पक्ष को एक मुलायम कपड़े से ढकने की जरूरत है। स्फटिक के साथ दुमका या रोलर एक सुंदर चीज है, लेकिन आपको इसे सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है ताकि यह अश्लील न हो जाए।
कढ़ाई का उपयोग करना या फीता के साथ कवर को सजाने के लिए यह बहुत आम है। बुना हुआ कवर अच्छा और आरामदायक दिखता है।एक विशाल आवेदन के साथ एक तकिया, एक धनुष और एक शराबी खरगोश निश्चित रूप से ध्यान आकर्षित करेगा।
शैलियों
यदि कमरे को एक निश्चित शैली के निर्णय में सजाया गया है, तो निम्नलिखित जानकारी उपयोगी होगी:
- प्राच्य शैली के उत्पादों को मखमल और रेशम, सोने के लटकन, मोतियों और कढ़ाई से सजाया जाता है। रंग अलग-अलग होंगे, अरबी शैली में पीले और सोने से लेकर भारतीय शैली में बटरनट स्क्वैश के मांसल रंग तक। जापानी शैली का डिज़ाइन - सुखदायक रंग और पेस्टल शेड्स। गहरे हरे और नीलम "उज्ज्वल पूर्व" में निहित हैं।
- क्लासिक शैली में तकिए चौकोर, गोल या बोल्ट्स हो सकते हैं। लेकिन रंग आकर्षक नहीं होने चाहिए। सफेद, हरा, नीला, सोना - जो धन और विलासिता को परिभाषित करता है।
- एक युवा नाविक एक समुद्री शैली में एक बेडरूम को सजा सकता है, तकिए को उपयुक्त "कपड़े" में "पोशाक" करना नहीं भूलता: एक बनियान या गुस।
- पुराने रिश्तेदारों के वार्डरोब के माध्यम से अफवाह फैलाने के बाद, आप विंटेज शैली में बेडरूम को सजाने के लिए आंतरिक सामान उठा सकते हैं। रफल्स, लेस और भोले फूलों वाले तकिए निश्चित रूप से इस शैली में एक कमरे को सजाएंगे।
- आधुनिक अतिसूक्ष्मवाद स्कैंडिनेवियाई शैली की अवधारणा के सबसे करीब है। पैटर्न की सुरुचिपूर्ण सादगी, विचारशील रंग और पैटर्न की मायावी अटकल - यही इन तकिए के पास है।
- "प्रोवेंस" कोमलता और सादगी, तत्कालता और अनुग्रह, फूल और पिंजरे, मोनोक्रोम और रंग विविधता है। शैली एक साधारण देश के घर को सजाने के लिए उपयुक्त है।
- "मचान" की शैली में तकिए - यह विचार और क्रिया की स्वतंत्रता है। वे आसानी से किसी का चित्र बन सकते हैं। यह जानबूझकर खुरदरा है, किनारों के साथ फ्रिंज के साथ - बस इस शैली के लिए आपको क्या चाहिए।
- "देश" - देहाती सादगी और स्वाभाविकता, विनीत प्राकृतिक रूपांकनों और प्राकृतिक रंग।
चुना हुआ तकिया इंटीरियर का पूरक हो सकता है या एक उच्चारण बन सकता है, एक उज्ज्वल स्थान जो ध्यान आकर्षित करता है।
आयाम
सजावट के लिए छोटे तकिए का इस्तेमाल किया जाता है। उनका आकार 20 सेमी से शुरू होता है। विश्राम के लिए, उत्पादों को 30 सेमी की चौड़ाई और 40 सेमी की लंबाई से चुना जाता है। चिकित्सा उत्पाद के लिए सबसे लोकप्रिय आकार 50x70 सेमी है, जबकि बच्चों के मॉडल के लिए यह और भी छोटा है और उम्र पर निर्भर करता है .
तकिए की पसंद व्यक्ति के निर्माण से निर्धारित होती है: बड़े लोगों के लिए, आकार 50x80 सेमी है, औसत लोगों के लिए - 40x60 सेमी।
लेकिन विभिन्न निर्माता अपने स्वयं के आकार निर्धारित करते हैं। और यह बहुत अच्छी तरह से पता चल सकता है कि आपको अन्य मापदंडों के साथ एक तकिया की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो, खरीदने से पहले उत्पाद पर लेटना बेहतर है, गद्दे की दृढ़ता और लोच की तुलना करें - यह उस पर आरामदायक होना चाहिए, खासकर अगर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ समस्याएं हैं।
आराम के लिए बड़े फर्श कुशन पूरी तरह से अलग आकार के हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए फुल-लेंथ हार्नेस तकिए अपरिहार्य सहायक हैं। भविष्य की खरीद की ऊंचाई के बारे में नहीं भूलना बहुत महत्वपूर्ण है।
कैसे चुने?
ऊंचाई लोच पर निर्भर करेगी। तकिए नरम, मध्यम, लोचदार होते हैं।
चुनते समय, आपको निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करने की आवश्यकता है:
- यदि आप उत्पाद पर अपनी हथेली दबाते हैं, तो कुछ सेकंड के बाद यह वही हो जाना चाहिए,
- भराव कितना भी अंदर हो, यह समान रूप से दूरी पर होना चाहिए (यदि आप कोने के चारों ओर तकिया लेते हैं, तो यह आधा खाली नहीं होना चाहिए),
- यदि कोई अप्रिय गंध है, तो विक्रेता को माल वापस करना बेहतर है,
- आपको नींद के दौरान अपनी पसंदीदा स्थिति को ध्यान में रखना होगा - लोच का चुनाव इस पर निर्भर करेगा (एक तकिया जो बहुत अधिक वसंत है, आपकी गर्दन को अस्वाभाविक रूप से मेहराब बना देगा)।
10-13 सेमी की ऊंचाई ज्यादातर लोगों के लिए सामान्य मानी जाती है।1.65 मीटर तक की ऊंचाई वाला व्यक्ति, जो अपनी तरफ आराम करना पसंद करता है, उसे 11-12 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ एक तकिया चुनने की आवश्यकता होती है। 1.65 मीटर - 13-14 सेंटीमीटर से ऊपर की वृद्धि के साथ। अधिक सटीक चयन के लिए, गर्दन-कंधे की दूरी को मापें, 1-2 सेंटीमीटर जोड़ें - यह वांछित तकिए की ऊंचाई होगी।
आधुनिक निर्माता समायोज्य उत्पादों की पेशकश करते हैं। कवर से अतिरिक्त परतों को हटाना और ऊंचाई को वांछित तक कम करना आवश्यक है। तेजी से बढ़ते बच्चों और उन लोगों के लिए एक बढ़िया सुविधा जो खरीदारी के समय ऊंचाई तय नहीं कर सके।
आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि तकिया "गलत" है यदि:
- मैं अपना हाथ अपने सिर के नीचे रखना चाहता हूं
- गर्दन में बेचैनी, कंधे सुन्न,
- ठोड़ी लगभग छाती पर टिकी हुई है,
- ग्रीवा कशेरुक तनावग्रस्त हैं।
यदि आप चाहें, तो आप एक नियमित तकिए से एक आर्थोपेडिक तक जा सकते हैं, लेकिन शरीर को इसकी आदत डालनी होगी। पहले दिनों में असुविधा के साथ, आपको इस उत्पाद को मना नहीं करना चाहिए। सही तकिए से शरीर को इसकी आदत हो जाएगी और दर्द कम हो जाएगा।
देखभाल कैसे करें और कितनी बार बदलें?
तकिए को रोजाना फुलाने और मोड़ने की जरूरत होती है। सोने के बाद बिस्तर को हवा से बाहर आने दें, इसलिए बिस्तर को स्फटिक से न बनाएं। सोने के कमरे में आर्द्रता 65% से अधिक नहीं होनी चाहिए।
एक प्राकृतिक भराव के धूल के कण से संदूषण से बचने के लिए, तकिए को नियमित रूप से हवादार किया जाता है, ताजी हवा में सुखाया जाता है। घास के तकिए धोने योग्य नहीं होते हैं।
धोने से पहले, आपको निर्माता के निर्देशों को पढ़ना चाहिए, यदि यह खो जाता है, तो सामान्य नियमों का उपयोग करें:
- प्राकृतिक भराव वाले तकिए को हर एक या दो साल में एक बार साफ किया जाता है (घर पर, आपको तकिए को खोलने की जरूरत है, शराबी रचना को कुल्ला और इसे सूखने के लिए एक पतली परत में फैलाएं; विशेष ड्राई क्लीनर में इसे साफ करना बहुत आसान है)।
- बार से बने आर्थोपेडिक और शारीरिक उत्पादों को नहीं धोया जाता है। एक नम स्पंज और तरल डिटर्जेंट देखभाल के लिए आवश्यक है। ऐसे उत्पादों को बैटरी या धूप में न सुखाएं।
- पिलोकेस में सिंथेटिक फिलर्स आसानी से मशीन "नाजुक" धुलाई का सामना करेंगे। ऐसे उत्पादों को मोड़ें नहीं।
हाइजीनिस्ट हर दस दिनों में एक बार बिस्तर बदलने की सलाह देते हैं। अस्तर को हर साल बदलने की सिफारिश की जाती है। सजावटी तकियों पर जरूरत, मिजाज, मौसम के हिसाब से तकिए को बदल दिया जाता है।
तकिए को आवश्यकतानुसार बदला जा सकता है। हर्बल एक वर्ष से अधिक समय तक चलने की संभावना नहीं है। ढीले भराव के साथ, कुछ विशेषज्ञ हर छह महीने में बदलने की सलाह देते हैं। दूसरी ओर, अंग्रेजों का कहना है कि ऐसा हर 2 से 3 साल में किया जाना चाहिए।
इंटीरियर में सुंदर विचार
सोने के लिए बड़ी संख्या में तकिए, बिस्तर पर कुशन और डमोक इंटीरियर डिजाइन का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। इसके अलावा, यह विचार लगभग किसी भी शैली के लिए उपयुक्त है। एक सोफे के लिए, रोलर्स का उपयोग अक्सर आर्मरेस्ट के बजाय सोफे की चौड़ाई के साथ किया जाता है। लेकिन वे स्वयं, उचित सजावट के साथ, एक सुंदर सजावटी तत्व हैं: सिलेंडर और मिठाई, रोबोट और कुत्ते - यदि वांछित हो तो किसी भी विचार को महसूस किया जा सकता है।
आर्थोपेडिक तकिए को सजावट की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन फर्श इंटीरियर को महत्वपूर्ण रूप से सजा सकता है। बड़े तकिए पूरे फर्श को ढक सकते हैं और फर्श पर लेटते समय होम थिएटर की व्यवस्था कर सकते हैं। आप बंडलों से "घोंसला" बना सकते हैं और आराम से उसमें एक किताब पढ़ सकते हैं। जब रंगीन प्रिंट एक पसंदीदा कार्टून चरित्र में बदल जाता है तो बच्चा विचार-पहेलियों की सराहना करेगा।
नींद के लिए सर्वश्रेष्ठ की रेटिंग
एएनओ "रूसी गुणवत्ता प्रणाली रोस्काचेस्टो" ने प्रयोगशाला में नींद के लिए 29 वस्तुओं का परीक्षण किया, जिन्हें अक्सर खरीदारों द्वारा खरीदा जाता है।इस बड़े अध्ययन में तकिए की सामग्री के साथ-साथ कवर, लोच और स्वच्छता, आग के खतरे और उपस्थिति के नमूने शामिल थे।
दार्जेज़ ब्रांड को क्वालिटी मार्क दिया गया। उच्च गुणवत्ता वाले सामानों का उत्पादन व्यापार ब्रांडों द्वारा किया जाता है: स्लगिश ड्रीम्स, जर्मन ग्रास, करिगुज़, नेचर्स, टोगास हाउस ऑफ़ टेक्सटाइल। असाबेला, ड्रीम टाइम, आइकिया, मोना लिज़ा, प्रिमावेल द्वारा गुणवत्ता वाले सामान का उत्पादन किया जाता है। अच्छी बात यह है कि ज्यादातर कंपनियां रूसी हैं।
लेकिन Roskachestvo ने एक और सूची संकलित की है - निर्माताओं की एक सूची, उत्पाद सुरक्षा स्तर को पूरा क्यों नहीं करता है या उत्पाद पर डेटा (आकार, संरचना, निर्दिष्ट गुण) गलत तरीके से लेबल पर इंगित किया गया है। बेईमान तकिया निर्माताओं की सूची इस प्रकार है: पोदुशकिनो, पिय्रोट, एवरी डे, कम्फर्ट लाइन, इकोटेक्स, ग्रीन लाइन, टेकस्टिल, ए'एलिटा, सॉर्टेक्स, ओल-टेक्स, सैमसन।
एक अच्छी तरह से चुना हुआ तकिया एक स्वस्थ नींद और एक अच्छा मूड लाने के लिए निश्चित है।
तकिया कैसे चुनें, नीचे वीडियो देखें।
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