आर्थोपेडिक तकिया

एक अच्छे रात्रि विश्राम का दिन के प्रदर्शन पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है। रात में एक अच्छा आराम करने के लिए, आपको सुविधाजनक और आरामदायक सही तकिया चुनने की जरूरत है। आर्थोपेडिक तकिए बहुत लोकप्रिय हैं।

आदतन डाउन और फेदर पिलो स्वस्थ नींद में योगदान नहीं करते हैं, क्योंकि वे रात की नींद के दौरान रीढ़ की हड्डी को गलत स्थिति देते हैं। आर्थोपेडिक तकिया आपको किसी भी असुविधा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। यह विशेष रूप से स्वस्थ नींद को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस उत्पाद की एक विशिष्ट विशेषता एक रोलर की उपस्थिति है। इसकी एक अलग ऊंचाई हो सकती है, जो 9 से 15 सेंटीमीटर तक भिन्न होती है।

यह पूरे शरीर पर भार के समान वितरण की गारंटी देता है, और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के लिए उत्कृष्ट समर्थन भी प्रदान करता है।आर्थोपेडिक प्रभाव वाला एक तकिया रीढ़ की विभिन्न बीमारियों को रोकने, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी दोनों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और अनिद्रा से निपटने के लिए भी एक अच्छा समाधान है।

आर्थोपेडिक तकिए के फायदे और नुकसान होते हैं, इसलिए आपको यह तय करने के लिए पेशेवरों और विपक्षों को तौलना चाहिए कि ऐसा उत्पाद खरीदना है या नहीं।

मुख्य लाभ:

• पूरी तरह से अपना आकार बनाए रखें;
• उत्कृष्ट श्वसन क्षमता;
• अच्छी तरह से गर्मी बनाए रखें;
• हाइपोएलर्जेनिक हैं, इसलिए वे एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं;
• विदेशी गंधों को अवशोषित न करें;
• देखभाल करने में आसान;
• धूल को आकर्षित मत करो;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न रोगों से जुड़े दर्द को कम कर सकता है।

कुछ खरीदार आर्थोपेडिक तकिए की कमियों पर ध्यान देते हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण हैं कि उत्पाद को गलत तरीके से चुना गया था। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को बहुत नरम या उच्च मॉडल पर सोने की आदत है, तो पहले तो वे असहज और कठिन लगेंगे। आदत डालने की प्रक्रिया में एक सप्ताह से अधिक समय नहीं लगेगा। बॉल फिलर वाला तकिया रात में पलटते समय असामान्य आवाज करता है। सबसे पहले, यह ध्वनि कष्टप्रद हो सकती है, लेकिन समय के साथ आपको इसकी आदत हो जाती है और आप इसे नोटिस करना बिल्कुल बंद कर देते हैं।

ज्यादातर विशेषज्ञों का कहना है कि सिंथेटिक विंटरलाइज़र या फेदर फिलर वाले तकिए नवजात शिशुओं के लिए हानिकारक होते हैं। नवीनतम आर्थोपेडिक तकिए का उपयोग बच्चों के लिए बहुत कम उम्र से किया जा सकता है।

एक बच्चे के लिए एक आर्थोपेडिक तकिया उपयोगी है, क्योंकि यह रीढ़ की वक्र के सही गठन में योगदान देता है, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों पर भार कम करता है, और एक स्वस्थ और अच्छी नींद भी प्रदान करता है। आर्थोपेडिक तकिए का भराव हमेशा हाइपोएलर्जेनिक होता है और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होता है।

आधुनिक निर्माता विभिन्न प्रकार के आर्थोपेडिक तकिए पेश करते हैं जो आकार, आकार, भराव और यहां तक ​​कि उद्देश्य में भिन्न होते हैं।

सामान्य तौर पर, सभी आर्थोपेडिक तकियों को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• नींद के लिए उत्पाद - बिस्तर का एक अभिन्न अंग हैं। वे रीढ़ की सही स्थिति के लिए महान हैं और बहुमुखी हैं;
• सजावटी मॉडल - इंटीरियर को सजाएं, डिजाइन को आराम और सुंदरता दें;
• गैर-मानक विकल्प - विभिन्न उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया।

सिर के नीचे के मॉडल विशेष रूप से रात के आराम के दौरान सिर और ग्रीवा क्षेत्र की सही स्थिति सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कशेरुक विस्थापन के उपचार के दौरान उनका उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जा सकता है।

कार में यात्रा के लिए, कार्यस्थल के लिए पिछला तकिया एक आदर्श विकल्प है। यह आपको आराम के अधिकतम स्तर को महसूस करने की अनुमति देता है, क्योंकि यह भार को कम करता है और पूरी तरह से पीठ का समर्थन करता है।

बैठने के विकल्प बीच में एक विशेष छेद से सुसज्जित हैं। दिखने में, इस तरह के उत्पाद में लाइफबॉय के साथ बहुत कुछ समान है। बच्चे के जन्म या सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान ऐसा तकिया अपरिहार्य हो जाएगा।

मेमोरी मॉडल बहुत लोकप्रिय हैं क्योंकि उनका मेमोरी इफेक्ट होता है। यह विकल्प पूरी तरह से शरीर का आकार लेता है और इसकी आदत डालने की आवश्यकता नहीं होती है। यह आपके पेट के बल सोने के लिए एकदम सही है।मेमोरी फोम का उपयोग फिलर के रूप में किया जाता है। यह पूरी तरह से शरीर की आकृति का अनुसरण करता है, और दबाव और गर्मी पर भी प्रतिक्रिया करता है।

तकिए का एक उत्कृष्ट विकल्प एक तकिया है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से दिन के विश्राम के लिए किया जाता है। यह एक बेलनाकार आकार की विशेषता है। चयनित भराव के आधार पर, रोलर विभिन्न कठोरता का हो सकता है।

आर्थोपेडिक तकिए के आधुनिक निर्माता उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए वयस्कों और बच्चों के लिए कई प्रकार के मॉडल पेश करते हैं। अंतर आकार, भराव की पसंद, लोच और उत्पादों की कठोरता में हैं:

• एक किशोरी के लिए तकिया शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है, जो सही मुद्रा के गठन और ग्रीवा रीढ़ के सही विकास को सुनिश्चित करता है। आर्थोपेडिक तकिए पूरे शरीर को आराम देने के साथ-साथ कंधे के जोड़ की आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करने के लिए उपयुक्त हैं।
• करवट लेकर सोने के लिए एक अच्छा विकल्प है कंधे के लिए पायदान के साथ मॉडल. विशेषज्ञ घने रंग के लोगों के लिए इस विकल्प का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक आर्थोपेडिक तकिया अनिवार्य है। यह खर्राटों में बहुत मदद करता है, क्योंकि गर्दन के नीचे कुशन आपको नींद के दौरान सही स्थिति लेने, अपनी मांसपेशियों को आराम देने की अनुमति देता है।

• शीतलन प्रभाव वाले मॉडल - गर्म मौसम के लिए सही समाधान, क्योंकि उनके पास एक भराव के रूप में एक जेल होता है, जिसका तापमान मानव शरीर के तापमान से कई डिग्री कम होता है।
• चुंबक के साथ तकिए कई निर्माता पेशकश नहीं करते हैं, लेकिन अगर वांछित है, तो उन्हें खरीदा जा सकता है। चुंबकीय मॉडल की ख़ासियत यह है कि यह मैग्नेट से लैस है जो मानव शरीर को प्रभावित करता है। यह मॉडल चयापचय में सुधार करता है, ग्रीवा क्षेत्र की हल्की मालिश करता है, जिससे भार कम होता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

• एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए, निर्माता पेशकश करते हैं हाइपोएलर्जेनिक तकिए. वे प्राकृतिक सामग्रियों से बने होते हैं, इसलिए उनका शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और एलर्जी की अभिव्यक्ति नहीं होती है।
• मूल दिखता है एक आदमी के कंधे के रूप में मॉडल। यह विकल्प निश्चित रूप से निष्पक्ष सेक्स के लिए अपील करेगा। आप अपने कंधे पर लेट सकते हैं, गर्म और आरामदायक महसूस कर सकते हैं।
• एक और मूल डिजाइन निर्णय था हड्डी का तकिया. यह आकार में छोटा है, इसलिए आप इसे अपने साथ सड़क पर ले जा सकते हैं। यह आपको सीट पर आराम से बैठने, आराम करने और आराम करने की अनुमति देगा।

• अद्वितीय आर्थोपेडिक पर विशेष ध्यान आकर्षित किया जाता है तकिया-ट्रांसफार्मरजो गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए उपयुक्त है। सबसे पहले, एक गर्भवती महिला पेट की आरामदायक स्थिति के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती है, और फिर यह उत्पाद नवजात शिशु के लिए एक अच्छा तकिया बन जाएगा। यह आसानी से रूपांतरित हो जाता है, और उपयोग में आसानी की विशेषता भी है।

आर्थोपेडिक तकिए के निर्माण में निर्माता विभिन्न भरावों और सामग्रियों का उपयोग करते हैं। भराव के रूप में फोम और जेल बहुत मांग में हैं:

• पॉलीयूरीथेन फ़ोम वायुहीनता, हल्कापन, कोमलता और लोच द्वारा विशेषता। यह उत्कृष्ट गर्मी हस्तांतरण प्रदान करता है।आज, कई तकिया मॉडल मेमोरी फोम से बनाए जाते हैं। यह भराव पूरी तरह से आकार को याद रखता है, और कुछ ही सेकंड में यह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। फोम प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल का हो सकता है।

• मॉडल उच्च मांग में हैं फोम लेटेक्स. यह बिस्तर के उत्पादन के लिए आदर्श है। लेटेक्स तकिया को हाइपोएलर्जेनिकिटी, लोच और लंबी सेवा जीवन की विशेषता है। प्राकृतिक लेटेक्स से बने उत्पाद जीवाणुनाशक, सांस लेने योग्य, पहनने के लिए प्रतिरोधी और हीड्रोस्कोपिक जैसे गुणों के साथ ध्यान आकर्षित करते हैं।

• ऑर्थोपेडिक तकिए से सावधान रहें उपभोक्ता जेल के साथ, लेकिन इस भराव से डरो मत, क्योंकि यह सहवास और आराम प्रदान करता है। जेल तकिया का निर्विवाद लाभ "जलवायु नियंत्रण" है। टेक्नोजेल के साथ मॉडलों की विविधता के बीच, आप शीतलन प्रभाव के साथ बेहतरीन विकल्प पा सकते हैं जो गर्म मौसम में अधिकतम आराम प्रदान करते हैं।

• तकिए एक प्रकार का अनाज भूसी से आज वे लोच के कारण खरीदार का ध्यान आकर्षित करने लगे हैं। भूसी में अच्छे गुण होते हैं, क्योंकि यह सूक्ष्म मालिश प्रदान करता है, नमी को पूरी तरह से हटा देता है और हवा को अच्छी तरह से पास करता है। लेकिन इस भराव को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसमें बार-बार सूखना और हवा देना शामिल है। सभी खरीदारों को उत्पाद की गंध और भराव की आवाज पसंद नहीं है।

• सिलिकॉन कुशन इसकी संरचना के कारण आर्थोपेडिक गुण हैं।यह जल्दी से अपना आकार ठीक कर लेता है, देखभाल करने में आसान होता है और इसमें अच्छी सांस लेने की क्षमता होती है। यह गेंदों के रूप में सिलिकॉन को वरीयता देने के लायक है, क्योंकि इस विकल्प में लंबे समय तक सेवा जीवन है।

• आधुनिक निर्माता अक्सर शरीर को आराम और शांत करने के लिए अतिरिक्त संसेचन का उपयोग करते हैं। एलोवेरा वाली मॉडल पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस तकिए में बड़ी संख्या में माइक्रोकैप्सूल होते हैं। शरीर के संपर्क में आने पर, वे उपयोगी पदार्थों को छोड़ते हुए खुलने लगते हैं। मुसब्बर वेरा के साथ तकिए को विरोधी भड़काऊ कार्रवाई की विशेषता है, घावों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देना।

एक आर्थोपेडिक तकिए के बहुत महत्वपूर्ण पैरामीटर ऊंचाई, चौड़ाई और लंबाई हैं। एक बड़ा तकिया हमेशा आराम और सुविधा की गारंटी नहीं देता है। उत्पाद के आयाम आपके शरीर के अनुकूल होने चाहिए।

चौड़े कंधों वाले लोगों के लिए, 70x70 सेमी या 50x70 सेमी के आयाम वाले विकल्प उपयुक्त हैं, और नाजुक काया की लड़कियों और महिलाओं के लिए, 60 सेमी लंबा तकिया एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। बच्चों के मॉडल में भी उपयुक्त आकार होते हैं।

तकिए की ऊंचाई नींद के दौरान आपकी पसंदीदा पोजीशन के आधार पर चुनी जानी चाहिए। जो लोग करवट लेकर सोना पसंद करते हैं, उनके लिए 10 सेमी ऊंचा विकल्प उपयुक्त है। पक्षों पर बोल्ट वाले तकिए को वरीयता देना बेहतर है, क्योंकि यह व्यवस्था सिर को तकिए से लुढ़कने से रोकेगी। यदि आप अपनी पीठ के बल सोना पसंद करते हैं, तो उत्पाद कम ऊंचाई का होना चाहिए, उदाहरण के लिए, 6 सेमी और केंद्र में एक अनिवार्य अवकाश के साथ।

आधुनिक आर्थोपेडिक तकिए विभिन्न रूपों में प्रस्तुत किए जाते हैं, जिनमें से सबसे आम आयताकार है। उन्हें एक असामान्य आकार की विशेषता है: किनारों के साथ एक उभार और बीच में एक खोखला। यह असामान्य डिज़ाइन रात की अच्छी नींद के लिए बहुत अच्छा है।

आज तकिए न केवल सिर के स्थान के लिए प्रस्तुत किए जाते हैं। टखने या घुटने की समस्या वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट समाधान बैगेल मॉडल होगा। यह आकार आपको अपने पैरों के लिए सबसे आरामदायक जगह चुनने की अनुमति देगा। एक गोल मॉडल बैठने के लिए उपयुक्त है। पीठ के नीचे एक त्रिकोणीय विकल्प एक अच्छा विकल्प है।

शिशुओं के लिए, तितली के आकार का मॉडल एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह विकल्प नवजात शिशुओं के लिए आदर्श है। तितली आपको कई समस्याओं से निपटने की अनुमति देती है, उदाहरण के लिए, टॉर्टिकोलिस के निदान के साथ। यह गर्दन की मांसपेशियों के कम या बढ़े हुए स्वर के साथ-साथ असमान सिर के लिए उपयोगी है।

दुनिया के कई देशों में आर्थोपेडिक तकिए का उत्पादन किया जाता है - चीन, स्वीडन, स्विट्जरलैंड, फिनलैंड, डेनमार्क और, ज़ाहिर है, रूस में:

• इतालवी निर्माता आर्थोपेडिक तकिए का उत्पादन करते हैं, जिन्हें दुनिया के कई देशों में जाना जाता है। इनमें जैसी कंपनियां शामिल हैं सीली, मैटरलक्स, वेफर और मैग्निफ्लेक्स. वे आपके स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट गुणवत्ता और देखभाल की गारंटी देते हुए विशेष रूप से सुरक्षित, प्राकृतिक भराव का उपयोग करते हैं। इटली के तकिए की ख़ासियत यह है कि इनमें लहर जैसा मोड़ होता है।अलग-अलग ऊंचाई हर किसी को ग्रीवा क्षेत्र के आरामदायक स्थान के लिए सबसे आरामदायक ऊंचाई चुनने की अनुमति देती है।

• कंपनी के जर्मन मॉडल काफी डिमांड में हैं ब्रेकल. वे प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बने होते हैं, इसलिए उन्हें दुनिया में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। लेकिन जर्मनी के तकिए में भी एक खामी है - एक उच्च कीमत।

• थाईलैंड के उत्पाद बहुत लोकप्रिय हैं। जानी-मानी कंपनी पेटेक्स प्राकृतिक लेटेक्स आर्थोपेडिक तकिए की एक किस्म प्रदान करता है।
• फिनिश तकिए परिवार एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए आदर्श।

आर्थोपेडिक तकिया स्वस्थ नींद के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करता है। इसका उपयोग रीढ़ के सही गठन के लिए किया जा सकता है, इसलिए यह बच्चों और किशोरों के लिए आदर्श है।

शारीरिक मॉडल को शरीर के आकार के अनुकूल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति ऐसे तकिए पर लेट जाता है, तो यह सभी उभारों और गड्ढों को पूरी तरह से भर देता है। इसका उपयोग रोजमर्रा की नींद के लिए और उन मामलों में किया जा सकता है जहां आर्थोपेडिक मॉडल असुविधा का कारण होगा। उदाहरण के लिए, सिर पर पट्टी बांधकर या कंधे पर पट्टी बांधकर सोने के लिए।

आर्थोपेडिक तकिया हाइपोएलर्जेनिक है, जो विभिन्न सूक्ष्मजीवों के विकास से सुरक्षित है। डाउन एंड फेदर मॉडल को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि विभिन्न रोगाणु उनमें शुरू न हों।

उत्पाद सिर के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए केवल सिर को तकिए पर रखा जाना चाहिए, और कंधे कम होने चाहिए। सिर की स्थिति सही होने के लिए, निर्देशों का पालन करना उचित है। उत्पाद का उच्च भाग गर्दन क्षेत्र में होना चाहिए। इस तरह से लेटना आवश्यक है कि सिर और गर्दन शरीर के साथ समान स्तर पर स्थित हों। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटना पसंद करते हैं, तो आपको उत्पाद के निचले हिस्से का उपयोग करना चाहिए।

विभिन्न प्रकार के आर्थोपेडिक तकिए चयन प्रक्रिया को बहुत जटिल करते हैं, क्योंकि आपकी इच्छाओं और वरीयताओं के लिए सही विकल्प खोजना बहुत मुश्किल है। इष्टतम रूप से आरामदायक विकल्पों का चयन करने के लिए, आपको कुछ अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको कंधों की चौड़ाई को ध्यान में रखना होगा, क्योंकि न केवल सिर तकिए पर स्थित है, बल्कि गर्दन और कंधे भी हैं।
• आपको किसी विशेष व्यक्ति के लिए पसंद के बुनियादी मानकों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ कठोर मॉडल पसंद करते हैं, जबकि अन्य नरम मॉडल पसंद करते हैं। यह मानदंड मुख्य रूप से उत्पाद की संरचना पर निर्भर करता है।
• तकिए की चौड़ाई सीधे कंधों की चौड़ाई पर निर्भर करती है। कंधे जितने चौड़े होंगे, आर्थोपेडिक तकिया उतना ही बड़ा होना चाहिए।

• पेट के बल सोने के प्रेमियों के लिए, छोटी ऊंचाई के उत्पादों का चयन किया जाना चाहिए। आपके पेट के बल सोने के लिए सॉफ्ट मॉडल सबसे अच्छा उपाय है।
• सार्वभौमिक आकार एक आयताकार तकिया है, लेकिन आप दूसरा आकार चुन सकते हैं। उसकी पसंद पूरी तरह से व्यक्तिगत है।

• आर्थोपेडिक तकिया का मुख्य तत्व रोलर है। यदि इसका आकार चुनना मुश्किल है, तो एक छोटे रोलर के साथ एक मॉडल खरीदना बेहतर है। यदि आवश्यक हो, तो आप उत्पाद के तहत कुछ डाल सकते हैं। यदि रोलर ऊंचा है, तो उसकी ऊंचाई कम करने से काम नहीं चलेगा।
• यदि सोने के बाद आराम और हल्कापन महसूस होता है, तो तकिए को सही ढंग से चुना जाता है। वह निश्चित रूप से स्वस्थ नींद की गारंटी के रूप में कार्य करती है।
• आपको विशेष दुकानों में आर्थोपेडिक तकिए खरीदना चाहिए, क्योंकि वहां पेशेवर आपको सही विकल्प चुनने में मदद करेंगे।
• प्रीमियम उत्पाद महंगे होते हैं, लेकिन याद रखें कि उत्पाद चुनने में कीमत निर्धारित कारक नहीं होनी चाहिए।
• कवर की सामग्री पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले तकिए सुंदर और सुखद सामग्री से बने कवर में प्रस्तुत किए जाते हैं जो उत्कृष्ट श्वसन क्षमता प्रदान करते हैं।

आर्थोपेडिक तकिए के कई खरीदार अपनी पसंद से संतुष्ट हैं। उत्कृष्ट गुणवत्ता, स्वाभाविकता, हाइपोएलर्जेनिकिटी और लंबी सेवा जीवन उत्पादों के मुख्य लाभ हैं। यदि आप सही मॉडल चुनते हैं, तो हर कोई स्वस्थ और अच्छी नींद का आनंद ले सकता है।

दुनिया भर के आधुनिक निर्माता मॉडल की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। ग्राहक विभिन्न प्रकार के आकार, आकार, भराव पसंद करते हैं। कुछ मॉडल विशिष्ट उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आसानी से, आप शिशुओं और वयस्कों दोनों के लिए मॉडल चुन सकते हैं।

एक आर्थोपेडिक तकिया अन्य किन समस्याओं का समाधान कर सकती है, निम्न वीडियो देखें।