तकिया आकार

किसी भी व्यक्ति के लिए रात की अच्छी नींद पूरे दिन के लिए अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे मूड की कुंजी है। हालांकि, कुछ शर्तों के बिना, यह संभावना नहीं है कि आप पर्याप्त नींद ले पाएंगे। शांत, ताजी हवा और आरामदायक बिस्तर जरूरी है। इनमें बिस्तर लिनन, एक आरामदायक गद्दा, एक गर्म कंबल, एक उपयुक्त आकार का नरम तकिया शामिल है।

आज, निर्माता कई प्रकार के फिलर्स के साथ कई मॉडल तैयार करते हैं जिनकी अपनी विशेषताएं हैं। तकिए को भरने वाली सामग्री या तो कृत्रिम या प्राकृतिक होती है।

• सबसे किफायती विकल्प एक हल्का सिंथेटिक विंटरलाइज़र है जो एलर्जी का कारण नहीं बनता है। पैडिंग पॉलिएस्टर से भरे तकिए हल्के और धोने में आसान होते हैं। सजावटी तकिए के लिए सिंथेटिक विंटरलाइज़र अधिक उपयुक्त है।
• नरम हाइपोएलर्जेनिक होलोफाइबर भराव में अच्छी विशेषताएं हैं। होलोफाइबर फाइबर के साथ सोने के उत्पाद वजन में हल्के होते हैं और मशीन की धुलाई को पूरी तरह से सहन करते हैं। इस भराव का उपयोग विभिन्न आकारों के तकिए के लिए किया जाता है।

• पॉलिएस्टर फाइबर कॉम्फोरेल सिलिकॉन के साथ लेपित एक छोटी गेंद है। सामग्री पूरी तरह से हवा से गुजरती है, इससे कोई एलर्जी नहीं होती है।अक्सर इसका उपयोग बच्चों के लिए तकिए भरने के लिए किया जाता है (उदाहरण के लिए, आकार 40x60)।
• विशेष योजक या मेमोरिक्स के साथ पॉलीयुरेथेन फोम - आर्थोपेडिक तकिए के लिए एक उत्कृष्ट भराव। इस सामग्री को उल्लेखनीय श्वसन क्षमता, स्मृति प्रभाव की विशेषता है।

• नीचे और पंख प्राकृतिक सामग्री से बने सबसे आम भराव हैं। ऐसे उत्पाद हैं जो केवल नीचे से भरे हुए हैं, और तकिए हैं, जिनमें नीचे और पंख दोनों शामिल हैं। नीचे और पंख वाले तकिए गर्मी को अच्छी तरह से पकड़ते हैं और अतिरिक्त नमी को अवशोषित करते हैं, वे आमतौर पर निर्माताओं द्वारा 68x68, 60x60, 50x70, 40x60 और 40x40 आकार में निर्मित होते हैं।

एक राय है कि डाउन एंड फेदर उत्पाद टिक के लिए एक अनुकूल आवास हैं, लेकिन कई निर्माता एंटी-माइट उपचार और ओजोनेशन करते हैं जो तकिए को इन कीटों के प्रभाव से बचाते हैं। इसके अलावा, ऐसे तकियों के लिए उच्च-गुणवत्ता वाले कवर भराव को बाहर निकलने की अनुमति नहीं देते हैं।

हालांकि, इस भराव में एक माइनस है - यह देखभाल की जटिलता है। इस भराव की बढ़ी हुई शोषकता के कारण, तकिए को समय-समय पर सुखाना आवश्यक है।

• ऊन से भरे तकिए आमतौर पर 40x80, 50x70 और 40x60 आकार में पाए जाते हैं। इस भराव का लाभ अच्छी तापीय चालकता है, साथ ही साथ श्वसन क्षमता भी है। उनके पास एक विशिष्ट गंध है, उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता है।

उत्कृष्ट आकार धारण करने वाला लेटेक्स अक्सर आयताकार आकार और 50x70, 50x80, 45x80 जैसे छोटे आकार वाले आर्थोपेडिक तकियों में पाया जाता है।यह उत्पाद सोने वाले व्यक्ति के सिर और गर्दन के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करता है।

• हाल के वर्षों में, बांस फाइबर तेजी से लोकप्रिय हो गया है। हाइग्रोस्कोपिक, पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री, जिसमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, का उपयोग सभी आकारों के तकिए के लिए भराव के रूप में किया जाता है। उत्पाद 70 × 70 और 50 × 70 विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।
• एक प्रकार का अनाज की भूसी, जिसका मालिश प्रभाव होता है, को अक्सर छोटे तकिए में रखा जाता है। अक्सर ये उत्पाद 40 × 60, 50 × 60 और 50 × 70 होते हैं। भूसी तकिए को धोया नहीं जा सकता, आप केवल उन्हें वैक्यूम करके धूप में सुखा सकते हैं।

वर्तमान में, तकिए को सजावटी उत्पादों, स्लीप मॉडल और विशेष आर्थोपेडिक उत्पादों में विभाजित किया जा सकता है।

वर्तमान में, निर्माता विभिन्न आकारों के तकिए का उत्पादन करते हैं। मानक मानक विकल्प और बहुत विशिष्ट आयामों वाले उत्पाद दोनों हैं।

• सोवियत काल में, 70 × 70 सेमी के आकार वाले बड़े उत्पाद मांग में थे। वे अभी भी उत्पादित किए जा रहे हैं, लेकिन वे धीरे-धीरे 50 × 70 सेमी के आकार के तकिए को रास्ता दे रहे हैं। यह आकार यूरोपीय संघ और संयुक्त राज्य अमेरिका के सभी देशों के लिए मानक है।

• रूस में, सबसे लोकप्रिय तीन आकार हैं: 70×70 सेमी, 50×70 सेमी और 60×60 सेमी। बेड लिनन में शामिल तकिए के मामले भी इन आयामों के अनुरूप हैं।
• पिलोकेस 70x70 1.5-बेडरूम, 2-बेडरूम, परिवार और यूरो सेट में शामिल हैं। 50 गुणा 70 के आकार वाले तकिए को आमतौर पर पारिवारिक सेट और यूरो में शामिल किया जाता है। 60 बाय 60 कम बार बनाए जाते हैं और अक्सर 1.5-बेडरूम में पाए जाते हैं या परिवार के सेट और यूरो का हिस्सा होते हैं।
• बच्चों के लिए, एक आकार मानक है - यह 60 × 40 सेमी है। वर्तमान में, यह आकार यूरोपीय मानक है, जिसे न केवल यूरोप में, बल्कि रूस में भी अपनाया जाता है।
• गैर-मानक उत्पादों में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिए शामिल हैं: 30×170 सेमी, 35×190 सेमी, 35×280 सेमी, 35×340 सेमी और कई अन्य आकार।

आप न केवल सोने के लिए इस उत्पाद की लंबाई और चौड़ाई का चयन कर सकते हैं, बल्कि आराम के लिए जिम्मेदार मूल्य भी - यह ऊंचाई है। यह भराव के प्रकार और पैकिंग के घनत्व पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, यह मान 6-16 सेमी के बीच भिन्न होता है।

सजावटी तकिए में कई प्रकार के आकार हो सकते हैं। वे कमरे के इंटीरियर को सजाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक नियम के रूप में, तकिए की लंबाई और चौड़ाई समान होती है। सबसे लोकप्रिय आकार 40x40, 50x50, 45x45 हैं।

आर्थोपेडिक तकिए के अस्तित्व के बारे में मत भूलना। ये प्रकार विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कुछ रोगों की रोकथाम के लिए बनाए गए हैं। कुछ को पीठ के बल सोने के लिए डिज़ाइन किया गया है, दूसरों को करवट लेकर सोने के लिए, और अन्य खर्राटों से राहत दिलाते हैं। ऐसे उत्पाद हैं जो सिर के नीचे नहीं रखे जाते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, पीठ के निचले हिस्से के नीचे। वे उन लोगों के लिए अभिप्रेत हैं जो कंप्यूटर पर या कार चलाने में बहुत समय बिताते हैं।

लंबाई 40-80 सेमी के भीतर भिन्न होती है, और इन उत्पादों की चौड़ाई 30-50 सेमी के भीतर होती है। ये अंतराल मानक मूल्यों के करीब हैं।

यह मत भूलो कि भराव के प्रकार के आधार पर ऊंचाई के रूप में ऐसा मूल्य है। एक नियम के रूप में, यह 6-16 सेमी के बीच भिन्न होता है। ऐसे उत्पादों की औसत ऊंचाई 10-14 सेमी की सीमा में होती है। 8 से 11 सेमी की ऊंचाई, एक नियम के रूप में, बड़े निर्माण के लोगों के लिए अभिप्रेत है।10-14 सेमी की ऊंचाई उन लोगों के लिए सबसे आरामदायक है जिनकी ऊंचाई 165 सेमी से ऊपर है, और 13-16 सेमी का तकिया 165 सेमी से कम ऊंचाई वाले लोगों के लिए उपयुक्त है।

चौकोर और आयताकार आकार पारंपरिक विकल्प हैं और इन्हें सोने के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है। एक वर्गाकार या आयताकार तकिया समय की कसौटी पर खरा उतरा है और अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है। वर्गाकार उत्पादों के लिए, लंबाई हमेशा चौड़ाई के बराबर होती है। आयताकार नींद उत्पादों की अलग-अलग चौड़ाई और लंबाई होती है।

आयताकार आकार वाले संकीर्ण उत्पाद विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। एक आयताकार आकार के साथ, अपने कंधों को तकिए पर रखने से काम नहीं चलेगा, और यह अच्छा है, क्योंकि केवल सिर और गर्दन तकिए पर होनी चाहिए। इसलिए, शारीरिक दृष्टि से 50×70 का आकार इष्टतम है।

विभिन्न प्रकार के आकार, कठोरता की डिग्री और मोड़ के स्थान वाले आर्थोपेडिक तकिए भी बनाए जाते हैं।

फलाव गर्दन क्षेत्र में स्थित है, और सिर क्षेत्र में एक विशेष अवकाश स्थित है। यह असामान्य आकार सुखद और स्वस्थ नींद सुनिश्चित करता है - सिर और गर्दन की प्राकृतिक स्थिति के लिए धन्यवाद। यह याद रखना चाहिए कि ऐसे उत्पाद बीमारियों का इलाज नहीं करते हैं, बल्कि केवल रीढ़ की सही स्थिति सुनिश्चित करते हैं।

तकिए रोलर, घोड़े की नाल और सर्कल के रूप में भी उपलब्ध हैं। रोलर और घोड़े की नाल पोर्टेबल विकल्प हैं और एक व्यक्ति को उड़ान के दौरान आराम करने की अनुमति देते हैं, लंबी बस यात्राओं और लंबी कार यात्राओं के दौरान मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं। ये विकल्प दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

सोने के लिए स्थायी उत्पाद के रूप में गोल आकार बहुत सुविधाजनक नहीं है। यह तकिया सजावटी आभूषण के रूप में अधिक उपयुक्त है।

हर कोई अपनी पसंद का उत्पाद चुन सकता है। प्रत्येक देश के अपने तकिए के आकार होते हैं। सबसे लोकप्रिय तीन देशों में स्वीकृत तकिए के आकार हैं।

आप निम्नलिखित वीडियो से सही तकिया कैसे चुनें, इसके बारे में और जानेंगे।

सिर, गर्दन और कंधों को अच्छे सहारे की जरूरत होती है, इसलिए तकिए को काम अच्छे से करना चाहिए। इसे चुनते समय, आकार, आकार और कठोरता को ध्यान में रखना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, ये संकेतक अलग-अलग होते हैं और नींद, शरीर, आकार और बिस्तर के आकार के दौरान शरीर की स्थिति पर निर्भर करते हैं।

• जो लोग करवट लेकर सोना पसंद करते हैं, उनके लिए लगभग 16 सेंटीमीटर लंबा तकिया चुनना बेहतर होता है। इस स्थिति में, उत्पाद का उच्च पक्ष गर्दन की सही स्थिति सुनिश्चित करेगा - अत्यधिक झुकने के बिना। जो लोग अपनी अधिकांश नींद अपने पेट या पीठ पर बिताना पसंद करते हैं, उनके लिए एक फ्लैट विकल्प उपयुक्त है।
• चौड़े कंधों वाले लोगों के लिए, कम से कम 50 × 70 के आकार के साथ एक बड़ा शराबी तकिया चुनना बेहतर होता है। उत्पाद की ऊंचाई कंधों की चौड़ाई के अनुसार चुनी जाती है। सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब उत्पाद की ऊंचाई कंधे की चौड़ाई के बराबर हो।

इसके अलावा, बिस्तर के आकार को ध्यान में रखना आवश्यक है।

• बहुत छोटे आकार का तकिया - 40 × 60 एक गोल पालना के लिए उपयुक्त है। एक नियम के रूप में, तकिए के आयाम बिस्तर के आयामों के अनुरूप होते हैं।
• एक बड़े डबल बेड के लिए, दो उत्पाद चुनें। खरीदारी करने से पहले, गद्दे की चौड़ाई और (प्राप्त मूल्य के आधार पर) उन उत्पादों को खरीदना बेहतर होता है जिनकी कुल चौड़ाई बिस्तर के आकार से अधिक नहीं होगी। 80 सेमी चौड़े सिंगल बेड के लिए, एक नियम के रूप में, सभी तकिए उपयुक्त हैं।
• यदि वांछित है, तो आप एक व्यक्तिगत आकार में एक तकिया खरीद सकते हैं, क्योंकि निर्माता विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि उत्पाद के गैर-मानक आकार के कारण, आपको या तो तकिए को बदलना होगा या सही आकार के अतिरिक्त तकिए खरीदना होगा। यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।