क्या मुझे गर्मियों में ह्यूमिडिफायर की आवश्यकता है और क्या यह गर्मी में मदद करेगा?

किसी भी कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हवा की नमी है। शरीर का सामान्य कामकाज, आराम का स्तर इस पर निर्भर करता है। क्या आपको गर्मियों में ह्यूमिडिफायर की आवश्यकता है, क्या यह हवा को ठंडा करता है, क्या यह अपार्टमेंट में गर्मी में मदद करता है या नहीं - हम लेख में इन और अन्य सवालों के जवाबों पर विचार करेंगे।

एक अपार्टमेंट में होने के कारण, हम अक्सर सोचते हैं कि इसे और भी अधिक आरामदायक कैसे बनाया जाए। तापमान, आर्द्रता, ऑक्सीजन संतृप्ति - यह सब हमारे शरीर और उसके काम को प्रभावित करता है।

यहाँ शुष्क हवा के कुछ नकारात्मक प्रभाव हैं।

• असहजता। यह गले में और नाक के श्लेष्म झिल्ली में सूखापन की घटना से व्यक्त किया जा सकता है। इससे दिन में अस्वस्थता महसूस हो सकती है और रात में नींद में खलल पड़ सकता है। हम नोटिस नहीं कर सकते हैं, लेकिन कम आर्द्रता मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी प्रभावित करती है, जिससे जलन और अनावश्यक आक्रामकता होती है।
• बीमारी। शुष्क हवा बीमारी के दौरान मानव स्वास्थ्य में गिरावट को भड़काती है, सबसे अधिक बार यह खांसी, सर्दी, ब्रोन्कोस्पास्म और एलर्जी संबंधी रोग हैं।शुष्क हवा छोटे बच्चों के लिए भी हानिकारक होती है, क्योंकि जीवन के पहले वर्षों में वे आसपास की जलवायु के प्रति पहले से कहीं अधिक संवेदनशील होते हैं।
• जलन। लेंस पहनने वाले लोगों में हो सकता है। कमरे में अपर्याप्त नमी के साथ, गर्म या ठंढे मौसम में ड्राई आई सिंड्रोम एक अलग समस्या बन सकता है।
• त्वचा, बाल, नाखून पर प्रभाव। यह उन महिलाओं के लिए एक महत्वपूर्ण विवरण है जो खुद की देखभाल करती हैं - सूखे कमरे में अधिक शुष्क और कम लोचदार चेहरे की त्वचा बन जाती है। उसी कारण से, भंगुर और सूखे बाल दिखाई देते हैं, नाखून छूटने लगते हैं।
• समतल। हां, हां, शुष्क हवा अपार्टमेंट में वस्तुओं को भी प्रभावित करती है। यह फर्नीचर और फर्श को चरमराने का कारण बनता है। स्थैतिक बिजली के संचय के कारण वस्तुएं कम आर्द्रता पर करंट को "काटना" शुरू कर सकती हैं। अपार्टमेंट में पौधे कम नहीं होते हैं। यह उनके पत्तों के पीलेपन और विभिन्न प्रकार की बीमारियों की घटना में प्रकट होता है।

शुष्क हवा की समस्या कई क्षेत्रों के निवासियों में होती है। यह दोनों दक्षिणी क्षेत्र हो सकते हैं, जहां पूरे वर्ष नमी की कमी महसूस की जाती है, और उत्तरी क्षेत्र, जहां सर्दियों के मौसम में सूखापन तीव्रता से महसूस होता है।

वायु द्रव्यमान में धूल स्वतंत्र रूप से उड़ती है, फेफड़ों, दृश्य अंगों में प्रवेश करती है। इसलिए इसे हटाना कहीं अधिक कठिन है। इस कारण से, शुष्क हवा अस्थमा के रोगियों, एलर्जी से ग्रस्त मरीजों में हमलों का कारण बनती है, और ब्रोंकोस्पज़म की ओर भी ले जाती है। आर्द्र हवा में बहुत कम धूल होती है।

आंखों की श्लेष्मा झिल्ली की नमीयुक्त हवा की जरूरत होती है। यह दृश्य अंगों के आसपास की त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में योगदान देता है।आंखों के आसपास के क्षेत्र में, चेहरे के अन्य हिस्सों की तुलना में नमी तेजी से वाष्पित हो जाती है। इस क्षेत्र की त्वचा हमेशा शुष्क होती है, इसमें लगभग कोई पसीना और वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। इसलिए, उसे सम्मान के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है।

कमरे में नमी का सामान्य स्तर ध्वनि और स्वस्थ नींद में योगदान देता है। फेफड़े आसानी से काम करते हैं, सिरदर्द का खतरा कम हो जाता है। हम जानते हैं कि हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोते हुए बिताते हैं। और हमारी कार्य क्षमता, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्थिति, मनोदशा इस पर निर्भर करती है। इसलिए, नींद की स्थितियों के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्मियों में नमी विशेष रूप से जल्दी से वाष्पित हो जाती है।

उच्च आर्द्रता पर, सतह पर और कमरे में स्वयं वस्तुओं में रोगजनकों का विकास शुरू हो सकता है। आर्द्रता सूचकांक मौसम पर निर्भर करता है। चूंकि यह गर्मियों में अधिक गर्म होता है, इसलिए यह लगभग 60% होना चाहिए।

ऐसे कई मामले हैं जहां आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। इसका सही उपयोग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है ताकि खुद को और प्रियजनों को नुकसान न पहुंचे।

गर्मियों में, ह्यूमिडिफायर को तब चालू किया जा सकता है जब:

• निश्चित या स्पष्ट रूप से कम आर्द्रता महसूस की;
• स्थायी रूप से एयर कंडीशनर।

80 के दशक में एयर कंडीशनर के बड़े पैमाने पर उत्पादन के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि इन उपकरणों वाले कमरों में लोगों को खांसी, एलर्जी और फेफड़ों की बीमारियों का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

जब कोई बच्चा परिवार में आता है तो वायु द्रव्यमान में आर्द्रता का इष्टतम स्तर सुनिश्चित करने के लिए एक उपकरण या उपकरण भी आवश्यक होता है। आर्द्रता का स्तर सामान्य से 5% अधिक होना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको वास्तव में घर पर ह्यूमिडिफायर की आवश्यकता है, तो अपने घर में आर्द्रता को एक हाइग्रोमीटर से मापें। इसे सस्ते में खरीदा जा सकता है।

सभी ह्यूमिडिफ़ायर को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिनके बीच के अंतर ऑपरेशन के सिद्धांत में होते हैं: पारंपरिक, अल्ट्रासोनिक और भाप। नवजात शिशुओं के लिए, पारंपरिक और अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

आइए उनका अधिक विस्तार से विश्लेषण करें।

ये सस्ते और बहुत ही सामान्य उपकरण "ठंडे वाष्पीकरण" द्वारा संचालित होते हैं। इसमें एक अंतर्निर्मित पंखा है जो कमरे से हवा को पकड़ता है, और विशेष बाष्पीकरणीय तत्व जो टैंक में पानी डालते हैं। शांत, उपयोग में आसान और ऊर्जा की बचत करने वाली इकाई आर्द्रीकृत हवा प्रदान करती है। ह्यूमिडिफायर स्वयं कमरे के सबसे गर्म क्षेत्रों में या जहां वायु द्रव्यमान गति में अधिक सक्रिय होते हैं, सबसे अच्छा काम करता है।

इस प्रकार के ह्यूमिडिफायर, इसके विपरीत, "गर्म वाष्पीकरण" के सिद्धांत पर काम करते हैं। डिवाइस के अंदर इलेक्ट्रोड की मदद से, जो पानी को गर्म करते हैं और इसे भाप में परिवर्तित करते हैं, 60% से अधिक हवा को आर्द्र किया जा सकता है। तरल की पूरी मात्रा वाष्पित हो जाने के बाद, डिवाइस स्वचालित रूप से बंद हो जाता है। उच्च दक्षता वाले स्टीम ह्यूमिडिफ़ायर आमतौर पर सर्दियों में उपयोग किए जाते हैं क्योंकि वे गर्मियों में अतिरिक्त गर्मी प्रदान करते हैं।

हालांकि, वे अरोमाथेरेपी और इनहेलेशन के लिए महान हैं, अगर ह्यूमिडिफायर के निर्देश कम मात्रा में डिवाइस में जोड़े गए तेलों के संभावित उपयोग का संकेत देते हैं।

इस प्रकार के ह्यूमिडिफ़ायर अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिए, वे सुरक्षित हैं, वे शोर नहीं करते हैं। वे अक्सर बच्चों में उपयोग किए जाते हैं। वे आमतौर पर महंगे होते हैं और पानी की गुणवत्ता के प्रति संवेदनशील होते हैं।

ऐसा ह्यूमिडिफायर निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार काम करता है: बाढ़ का पानी उच्च आवृत्ति के कंपन द्वारा ठंडे कोहरे के बादल में परिवर्तित हो जाता है, जो पूरे कमरे में फैलकर हवा के साथ मिल जाता है और इसे नम कर देता है।

हवा पर प्रभाव के अनुसार, ह्यूमिडिफ़ायर में विभाजित हैं:

• मॉइस्चराइजिंग;
• मॉइस्चराइजिंग और शुद्धिकरण।

ह्यूमिडिफायर चुनते समय, कई कारकों पर भरोसा करें।

• क्या घर में बच्चे और जानवर हैं? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इस मामले में, पारंपरिक और अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर अधिक बार खरीदे जाते हैं।
• कीमत। एक अच्छा उपकरण महंगा होना जरूरी नहीं है। प्रीमियम ह्यूमिडिफ़ायर के बीच भी, ऐसे मॉडल हैं जो उपयोग में अक्षम और असुविधाजनक हैं।
• टैंक का आकार। डिवाइस चुनते समय इस पर ध्यान दें। टैंक जितना बड़ा होगा जहां पानी बहेगा, उतनी ही कम बार आपको ह्यूमिडिफायर को भरना होगा।
• बिजली की खपत। खरीद की लागत-प्रभावशीलता इस बात पर भी निर्भर करती है कि भविष्य में डिवाइस कितनी बिजली की खपत करेगा। कम ऊर्जा खपत के साथ एक महंगी खरीद का भुगतान होगा।
• नीरवता। अगर डिवाइस बिना किसी आवाज के काम करता है, तो इसे रात के लिए चालू किया जा सकता है। एक आदर्श ह्यूमिडिफायर जो कष्टप्रद ध्वनियों के बिना काम करता है, ध्वनि दबाव स्तर 40 डीबी से अधिक नहीं होता है।
• विशेषज्ञता। कुछ उद्देश्यों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए ह्यूमिडिफ़ायर हैं।विशेष रूप से, ये बच्चों के कमरे के लिए मॉडल हैं, जो सुरक्षा और दिलचस्प डिजाइन की विशेषता है।

गर्मी के साथ आने वाली स्टफनेस हमें आश्चर्यचकित करती है कि क्या हवा को नम करने वाला कोई उपकरण मदद करेगा और क्या यह हमें स्टफनेस से बचाता है। आदर्श समाधान, निश्चित रूप से, एक एयर कंडीशनर स्थापित करना होगा। हालाँकि, कुछ ऐसे मामले हैं जहाँ ऐसा नहीं किया जा सकता है। एक राय है कि ऐसी स्थिति में एक ह्यूमिडिफायर की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह न केवल हवा में नमी के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि इसे और ठंडा भी करता है।

दरअसल, डिवाइस वायु द्रव्यमान की गति का कारण बनता है, लेकिन यह केवल उन्हें नमी से संतृप्त करता है, इसे संघनित करता है, जिससे तापमान में 1-2 डिग्री की मामूली कमी होती है।

इस प्रकार, गर्मी से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाना और कमरे में हवा को नरम करना संभव होगा।

संक्षेप में, हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि ह्यूमिडिफायर उस समय एक अनिवार्य चीज है जब गली और अपार्टमेंट में हवा बहुत शुष्क हो जाती है। ह्यूमिडिफायर को ठीक से चुनना और इसका सही उपयोग करना, आप न केवल कमरे में आराम बढ़ाने के मामले में, बल्कि स्वास्थ्य को बनाए रखने के मामले में भी सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अगले वीडियो में, आप एक डॉक्टर की राय जानेंगे कि अपार्टमेंट में आर्द्रता के स्तर की निगरानी करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है और ह्यूमिडिफायर का ठीक से उपयोग कैसे करें।