सभी बर्च झाड़ू के बारे में

पत्तियों और शाखाओं से बनी झाड़ू रूसी स्नान का एक अनिवार्य गुण है, इसके बिना भाप और सफाई की प्रक्रिया अधूरी मानी जाएगी। ऐसा उत्पाद पेड़ों और झाड़ियों की चिकनी शाखाओं से बनाया जा सकता है: एल्डर, सुई, देवदार, नीलगिरी, बिछुआ, ओक। हालांकि, सबसे आम सन्टी स्नान झाड़ू हैं। हम इस लेख में उनके बारे में बात करेंगे।

बर्च के पत्तों से बनी झाडू के बहुत फायदे होते हैं। उनकी मदद से आप यह कर सकते हैं:

• छिद्रों को साफ करें, शरीर में लवण और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाएं;
• श्वास और ईएनटी अंगों के साथ समस्याओं के मामले में स्वास्थ्य में सुधार;
• संयुक्त सूजन को कम करें, मांसपेशियों को आराम दें;
• त्वचा को साफ करें, मुँहासे, जलन से छुटकारा पाएं;
• बालों को मजबूती दें - बर्च के पत्तों का बालों पर अंदर से लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे यह अधिक टिकाऊ और लोचदार हो जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सन्टी के पत्तों में बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं: अधिकांश विटामिन, फैटी एसिड, आवश्यक तेल, ट्रेस तत्व और बहुत कुछ। भाप लेने के दौरान पत्तियां शरीर से चिपक जाएंगी, आपको उन्हें हटाने की जरूरत नहीं है। विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि इस तरह सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि बर्च झाड़ू में कई उपयोगी गुण होते हैं, इसका उपयोग अक्सर श्वसन पथ को साफ करने के लिए किया जाता है। इसकी तुलना इनहेलेशन से की जा सकती है: सन्टी के आवश्यक घटक फेफड़ों में प्रवेश करते हैं, थूक के निर्वहन को उत्तेजित करते हैं, जिससे व्यक्ति को जल्दी से सांस लेने की समस्याओं से छुटकारा मिलता है। ब्रोंकाइटिस, तपेदिक, अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए यह एक उत्कृष्ट उपाय है। यह धूम्रपान करने वालों के लिए भी बहुत अच्छा है।

बर्च झाड़ू के नुकसान के लिए, यह व्यावहारिक रूप से न के बराबर है, बशर्ते कि उत्पाद सही ढंग से पकाया गया हो। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि सन्टी में रेजिन होते हैं, जो कि यदि अक्सर उपयोग किया जाता है, तो गुर्दे और पेट पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

असमान रूप से यह कहना मुश्किल है कि कौन सी झाड़ू बेहतर है - सन्टी या ओक। आखिरकार, इन पेड़ों के पत्ते का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है, इसकी एक अलग रचना होती है। अंत में एक विकल्प बनाने के लिए, वर्णित कच्चे माल की विशेषताओं को जानना उचित है।

• बर्च के पत्ते भाप कमरे में हवा को प्रभावी ढंग से साफ करने में सक्षम हैं। अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि सन्टी के पेड़ों में हवा शंकुधारी जंगलों की तुलना में कम साफ नहीं है। ओक में ऐसे गुण नहीं होते हैं, बहुत कम मूल्यवान आवश्यक तेल होते हैं।
• बर्च झाड़ू उन लोगों के लिए रामबाण बन जाएगा, जिन्होंने लंबे समय से मुंहासों, मुंहासों, सुस्त बालों से निपटने की उम्मीद खो दी है। ओक झाड़ू में समान विशेषताएं हैं, वे चकत्ते, छोटे घाव, दमन के साथ भी मदद करते हैं।
• यदि आपको मांसपेशियों को आराम देने और उन्हें सामान्य स्थिति में लाने की आवश्यकता है, तो आपको एक सन्टी चुनने की आवश्यकता है। लेकिन जो लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उनके लिए आपको ओक जरूर आजमाना चाहिए।
• ओक के पत्ते आकार में बड़े होते हैं, इसलिए ऐसी झाड़ू तेजी से गर्म होती है। जो लोग तेज गर्मी पसंद करते हैं, वे निश्चित रूप से इस गुण से संतुष्ट होंगे। हालांकि, सावधानी भी बरतनी चाहिए: हृदय रोग के मामले में, तेज वाष्प की लहर नुकसान पहुंचाने में काफी सक्षम है। इसके अलावा, ओक झाड़ू बर्च झाड़ू की तुलना में बहुत भारी होते हैं।

स्नान के लिए झाड़ू केवल लाभ लाने के लिए और उसे आवंटित समय की सेवा के लिए, इसे ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम सही सभा स्थल है। आपको कच्चे माल के लिए शहर में, कारखानों और संयंत्रों से भरे क्षेत्र में, उस क्षेत्र में नहीं जाना चाहिए जहाँ उद्यम का कचरा डंप किया जाता है। इकट्ठा करने के लिए सबसे अच्छी जगह धूप साफ करने वाला साफ जंगल होगा। अपने खुद के भूखंड पर उगाए गए सन्टी और भी बेहतर करेंगे।

कच्चे माल की कटाई का इष्टतम समय जून है। यह इस अवधि के दौरान है कि पर्णसमूह में पोषक तत्वों की अधिकतम सांद्रता देखी जाती है। विशेषज्ञ रोते हुए सन्टी की सलाह देते हैं, जो अक्सर पानी के पास पाया जा सकता है। शाखाओं की पसंद के लिए, आपको उन लोगों को काटने की जरूरत है जो जमीन के करीब हैं। शाखाओं में कम से कम दो कांटे होने चाहिए। ऐसी पत्तियों को चुनना बेहतर होता है जो बहुत बड़ी न हों - इसलिए झाड़ू अधिक लचीली होगी। इसके अलावा, उन्हें सूखा होना चाहिए।

यह जाँचना कि क्या पर्ण उपयुक्त है, काफी सरल हो सकता है। एक पत्रक पर एक उंगली खींची जाती है, जो इसकी खुरदरापन निर्धारित करती है। यदि कच्चा माल खुरदुरा हो तो ऐसे पत्ते नहीं लेने चाहिए। लेकिन चिकने, सुखद महक वाले नमूनों को तुरंत घर ले जाया जा सकता है। पत्तियों का रंग चमकीला, हरा, मैट शीन होना चाहिए।

कच्चा माल इकट्ठा करने के बाद उसे ठीक से तैयार करना चाहिए। सभी पत्तियों को एक बड़ी झाड़ू में न बांधें, क्योंकि बीच में सड़ना शुरू हो सकता है। शाखाओं को छोटे बंडलों में वितरित करना बेहतर है, और आपको उन्हें एक दूसरे के खिलाफ कसकर दबाने की आवश्यकता नहीं है।

झाड़ू को सुतली से बांधा जाता है, सबसे मजबूत नमूने बीच में रखे जाते हैं। फिर बंडलों को सूखने के लिए उल्टा लटका दिया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि उनका ऊपरी भाग पत्ते से पूरी तरह मुक्त हो।

जब एक सप्ताह बीत जाता है, तो रस्सी से बंडलों को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है। फिर आप उनसे मनचाहे आकार की झाडू बना सकते हैं। परिणामी उत्पादों को नमी से रहित सूखे कमरे में ले जाया जाता है। वहां उन्हें मनचाहा आकार देने के लिए रोजाना घुमाया जाता है। जब झाड़ू बनते हैं, तो उन्हें एक-दूसरे के ऊपर रखा जा सकता है, लेकिन आप या तो पलटना नहीं भूल सकते, अन्यथा उत्पाद ढलना शुरू कर सकते हैं। इस स्थिति में, उन्हें थोड़े समय के लिए संग्रहीत किया जाता है।

बर्च झाड़ू को भाप देना उसकी सही कटाई से कम महत्वपूर्ण नहीं है। यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं।

1. स्टीम रूम में जाने से पहले ही स्टीमिंग प्रक्रिया की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, वे एक बड़े कंटेनर में पानी इकट्ठा करते हैं, वहां उत्पाद को विसर्जित करते हैं ताकि सभी पत्ते तरल से ढके हों। प्रक्रिया की अवधि लगभग 2 घंटे है। इस मामले में, आपको समय-समय पर झाड़ू को चालू करने की आवश्यकता होती है।
2. जब पत्तियों को नमी से संतृप्त किया जाता है, तो झाड़ू को पहले से ही एक हैंडल से पानी में रखा जाता है। इसके लिए धन्यवाद, लकड़ी को तरल की आवश्यक आपूर्ति भी प्राप्त होगी। इससे झाड़ू मजबूत और मजबूत होगी। इस स्थिति में झाड़ू कम से कम एक घंटे तक रहना चाहिए।
3. उपरोक्त समय बीत जाने के बाद, उत्पाद को हटा दिया जाता है, हिलाया जाता है, एक बैग में लपेटा जाता है। अब झाड़ू को नहाने में इस्तेमाल किया जा सकता है।
4. जब आप स्नानागार में आते हैं, तो आपको झाड़ू को फिर से गीला करना होगा। लेकिन इस मामले में, इसके ऊपर पानी डालना या बस इसे एक टब में डुबो देना काफी है।
5. कभी-कभी ऐसा होता है कि सर्दी, ठंढे दिन के लिए स्नान की यात्रा की योजना बनाई जाती है। ऐसे मौसम में गीली पत्तियां जल्दी ठंढ को पकड़ लेती हैं। लेकिन निराशा न करें: जब आप स्नानागार में आते हैं, तो बस झाड़ू को गर्म हवा में कम से कम आधे घंटे के लिए "दूर" जाने दें। उसके बाद, यह प्रयोग करने योग्य होगा।

कुछ मामलों में, स्नान की प्रक्रिया अनियोजित हो सकती है, और झाड़ू की सख्त जरूरत होती है। इस स्थिति से बाहर निकलने का एक रास्ता है, और यह एक त्वरित भाप है। आपको उत्पाद लेने और एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबलते पानी में पत्तियों के साथ डुबकी लगाने की जरूरत है, फिर इसे पलट दें और इसे लगभग 20 मिनट के लिए एक पेन से डुबो दें। उसके बाद, झाड़ू का उपयोग किया जा सकता है। और शेष उबलते पानी, ठंडा होने के बाद, भविष्य में उपयोग के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है: अपने बालों को मजबूती और चमक देने के लिए उनसे कुल्ला करें।

एक और तरीका है, सबसे तेज़। यह काफी सरल है: झाड़ू को पानी से सिक्त किया जाता है, और फिर गर्म पत्थरों पर सचमुच एक मिनट के लिए रखा जाता है, इसे कई बार दोहराया जाता है। दस्ताने का उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि भाप त्वचा को न जलाए। टूटे हुए पत्तों को पत्थरों से तुरंत हटा दें।

सन्टी झाड़ू का उपयोग करना मालिश के समान ही है। प्रक्रिया के सफल होने और केवल लाभ लाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसे ठीक से कैसे किया जाए। विशेषज्ञ पहले आवेदन पर सलाह देते हैं कि ताली बजाने और शरीर पर झाड़ू लगाने से बचना चाहिए: आपको इसे त्वचा पर सावधानी से चलाने की जरूरत है, पसीना इकट्ठा करना। यह उत्पाद को मजबूत बनने में मदद करेगा, आगे के उपयोग में उपयोगी होगा।

प्रक्रिया के लिए सही स्थिति आपके पेट पर पड़ी है, जबकि प्रक्रिया का नेतृत्व करने वाले को अपने हाथों में एक बार में दो झाड़ू पकड़नी चाहिए। सबसे पहले आपको पैरों को पीछे की ओर घुमाते हुए स्ट्रोक करने की जरूरत है। फिर आपको वापस जाने की जरूरत है, झाड़ू को पहले से ही पीछे से नीचे पैरों तक स्वाइप करें। अगला कदम चाबुक है। वे पीछे से शुरू करते हैं, नीचे की ओर बढ़ते हैं और स्ट्रोक के साथ बारी-बारी से, लेकिन प्रक्रिया की शुरुआत की तुलना में अधिक सक्रिय होते हैं। जिस व्यक्ति की मालिश की जा रही है वह फिर उनकी पीठ पर लुढ़क जाता है और प्रक्रिया फिर से शुरू हो जाती है।

जोड़ो के रोगों के मामले में आप दूसरा तरीका आजमा सकते हैं। मालिश की शुरुआत हमेशा की तरह ही होती है, कोड़े मारने के बाद ही झाड़ू गर्म पक्ष से मुड़ती है और कुछ सेकंड के लिए शरीर पर लगाई जाती है।

स्टीम रूम में तापमान को याद रखने की भी सिफारिश की जाती है: यदि हवा पहले से ही गर्म है, तो आपको गर्मी को बढ़ाते हुए झाड़ू को नहीं हिलाना चाहिए। इस मामले में, उत्पाद शरीर से लगभग फाड़ा नहीं जाता है। और, इसके विपरीत, उच्च आर्द्रता पर, लेकिन बहुत गर्म तापमान पर, झाड़ू को सक्रिय रूप से घुमाया जाता है, ताकि भाप को इंजेक्ट किया जा सके।

भविष्य में कई वर्षों तक बर्च झाड़ू की कटाई करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पत्तियां उखड़ सकती हैं या प्रतिबंध लगा सकती हैं। 1-2 मौसमों के लिए उत्पादों को तैयार करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन यहां तक ​​​​कि जो झाड़ू छोटी अवधि के लिए तैयार की जाती हैं, उन्हें क्रम में रखने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

• सबसे अच्छा भंडारण स्थान एक घास का ढेर है। इसमें, उत्पाद पत्तियों को खोए बिना अपने मूल आकार को बनाए रखने में सक्षम होंगे। झाड़ू को एक सर्कल में रखा जाता है, हैंडल घास के बाहर स्थित होते हैं, और पत्तियां अंदर होती हैं।
• यदि आपके खेत में घास नहीं है, तो उत्पादों को अटारी या बालकनी में रखा जा सकता है, लेकिन आपको बाद वाले को चमकीला करने की आवश्यकता है।झाड़ू को बक्सों में बांधा जाता है, आप अतिरिक्त रूप से उन्हें कपड़े से लपेट सकते हैं। यदि आप चाहते हैं कि उत्पाद अधिक समय तक चले, तो उन पर नमक छिड़कें।
• सीधी धूप, नमी और ड्राफ्ट से बचें। ये घटनाएं इस तथ्य में योगदान देंगी कि झाड़ू जल्दी से अनुपयोगी हो जाएगी। इसके अलावा, उत्पादों को एक-एक करके संग्रहीत किया जाना चाहिए - उन्हें केवल शुरुआत में ही एक ढेर में डालने की अनुमति है, जब सुखाने की प्रक्रिया अभी पूरी हो गई है।

नीचे दिए गए वीडियो में झाड़ू को भाप देने के 2 तरीके।